不愛運動1個月減10斤，便秘不見，膚色白了，多虧民間香蕉偏方

年齡越來越大，身體就越來越不受控制，也沒有太多精力去管理身體，所以腰也就越來越粗，老公都說以前一把就能抱住我，現在抱著都費勁。聽著老公這麼說我就暗暗下決心一定要減肥。就是這套動作讓我1個月腰就瘦了一圈，體重還減了10斤，現在我一直堅持著，以前的水桶腰都成小蠻腰了。

紅糖香蕉醋的做法步驟

1.紅糖取80g也就是五六塊左右，用勺剁碎鋪在罐底。

2.將蘋果醋倒入罐內並與紅糖攪拌均勻。

3.三根香蕉切片，一厘米左右的厚度。

4.將切好的香蕉片倒入罐內～

5.密封24小時就可以開！吃！啦！！！

小貼士

香蕉可以稍微切大點，個人感覺這樣口感會更棒～

香蕉醋減肥，很多患有巨型肥胖症、頑固肥胖症的病人都因為這款產品而瘦身成功了。

減肥吃法：

1、直接喝。如果飯前飲用，建議先稀釋一下。飯後飲用，則可以直接喝，每次喝一勺即可，順便吃一點香蕉。

2、也可以將香蕉醋當作日常飲用水，醋和水的比例按照1比10來配比，其中含有氨基酸、礦物質等成分可以幫助我們保持體力。

3、如果覺得香蕉醋味道不夠好的話，可以與牛奶或者豆漿混合食用，這樣喝口感更佳，類似酸奶的味道會讓我們覺得更加爽口。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！