活了三十多年,第一次見竹筍這麼奇葩的吃法,完全顛覆我的認知!
中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。
第一天將竹筍挖回來的時候就問了豆友們,有個朋友強烈建議我用來煎蛋,奈何那天晚上時間好趕,我這溫水煮青蛙的速度擔心浪費東西。
這不昨天就我跟孩子在家吃飯,於是決定來試試,時間上也比較充足
一直沒有時間發,最近忙孩子入學的事,發了好清理手機內存
食材:竹筍,青椒,胡蘿蔔,雞蛋
配料:油鹽,胡椒,生抽。
將食材準備好,將竹筍洗凈去掉老的,鍋內入水燒開,放入少許油鹽,將竹筍放入綽燙至變色
而後將竹筍撈出過涼水瀝干
將瀝干好的竹筍切末,青椒胡蘿蔔洗凈切末,將雞蛋打入碗中打散,將三種末放進去,放入鹽,胡椒
將所有食材拌均勻,放入一點生抽入味【也可以放點料酒去腥】
鍋內放油燒熱,食材放入翻炒【本想是煎蛋的,突然想到我不愛吃煎蛋】
多炒一下待胡蘿蔔,青椒斷生,雞蛋熟了就可出鍋開吃了。
溫馨提示:做好我想應該放點老乾媽味道應該極好
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