此國以胖為美，國王曾是世界最胖君主，70歲開始減肥、成效明顯

他是湯加前國王圖普四世，1918年出生於於湯加首都努庫阿洛法王宮。母親是湯加女王圖普三世，父親是湯加總理。作為女王夫婦的長子，他很早就被立為王儲。從少年時代起，他就被送到澳大利亞紐文頓學院學習，後來進入悉尼大學，獲得了法學和文學雙學位，成為第一個獲得大學學位的湯加人。

湯加王國位於南太平洋西部，面積699平方公里，人口大約11萬。湯加群島由172個大小不等的島嶼組成，其中僅36個島嶼有人常住。1900年，湯加成為英國保護國。當圖普四世學成回國後，母親逐漸將王國大權移交給他，父親也把總理位置讓他，在政治上得到了長期歷練。1965年，母親女王去世後，他正式繼位為湯加國王。

登基以後，他領導國民展開獨立運動，五年後擺脫了英國保護國地位，實現了完全獨立。不過，圖普四世仍維持了與英國的友好關係。他創辦了湯加第一份報紙，主持了湯加第一次電視轉播，並將衝浪、橄欖球等體育比賽引入湯加。他還主持編寫了湯加第一部字典和語法辭典，促進了湯加書面文字的改進。這些措施都贏得了湯加國民的擁護，他因此被譽為「現代湯加的締造者」。

湯加人以胖為美，腰身象徵著地位，貴族們不論男女，通常都很肥胖。圖普四世在澳大利亞求學時，曾是非常出色的運動員，但繼任國王后體重迅速增加。他身高1.92米，體重最高時達到210公斤，被吉尼斯世界紀錄記載為全球體重最重的國王，體重紀錄至今無人能破。一位知名記者說：「在這個以胖為美的國家，只要你看到他，就肯定馬上就會想到，他就是湯加國王。」

步入70歲之後，圖普四世開始挑戰湯加「以胖為美」的傳統，下定決心要減肥，並要求近11萬臣民展開減肥比賽。為了減肥，他每天早上騎自行車鍛煉。為此，湯加首都的機場經常關閉，以便國王能騎著自行車在機場跑道上鍛煉，一大群保鏢則跑步緊跟在他身後。經過一段時間的努力，他的減肥取得了明顯成效，成功減掉了約70公斤。

步入晚年，圖普四世在經濟方面有過很多想法。他曾考慮在湯加一個無人島嶼上建造一個核廢料儲存設施；並曾計劃在一座火山島上建造一個規模龐大的石油儲備設施，但由於各種原因都未付諸實施。不過，在他統治41年期間，湯加的政治局勢一直相對穩定，國民生活也比較富裕。2006年9月10日，圖普四世在紐西蘭一家醫院病逝，享年88歲，長子圖普托阿繼承了他的王位。

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