雞內金保健養生的特色吃法搜羅

相信很多朋友應該都知道雞內金這種食材，雞內金不僅是一種非常具有藥理作用的食材，而且可以用來作為一些特色的食品食用，那麼雞內金有哪些既能保健養生有特色的吃法呢？很多朋友都有這樣的疑問，接下來小編將為大家推薦幾種，希望對大家能有所參考。

期頤餅

食材：準備一百五十克芡實，九十克雞內金，半斤白麵粉，白糖適量。

做法：將芡實、內金分別研末，而後將內金加開水泡4小時後，加入芡實，麵粉，白糖拌勻，做成薄小餅，放入熱鍋中烙熟服食。功效：期頤餅所以益氣消痰，特別是對於常出現咳嗽，痰多的人非常適合服用，關鍵的是味道也非常的可口。

芝麻內金餅

食材：準備五克芝麻，三克內金，麵粉及食鹽，花椒粉適量。

做法：將內金研末，與麵粉、食鹽、花椒混勻，加粉等水調勻，製成餅狀，外撒上芝麻，置鍋中烙熟服食，每日1劑。

功效：芝麻內金餅能夠消食健胃，改善腸道健康，而且能夠增進食慾，胃口不好時非常適合吃這款餅。

赤豆內金粥

食材：準備三十克赤小豆，十克雞內金。

做法：將內金烘乾，研末；赤豆洗凈，加水煮至八成熟時，下內金粉，續煮至豆熟，每日1劑，作早餐服食。

功效：服用赤豆內金粥能夠清熱解毒，利尿。

益脾餅

食材：準備半斤紅棗，三十克白朮，十五克內金，一斤麵粉，六克乾薑，食鹽、植物油適量。

做法：將白朮、乾薑布包，同紅棗煮約1小時，去除棗核，將棗肉壓泥，同麵粉、內金粉、食鹽放盆內，加藥汁適量，揉成麵糰，分為若干小團，做成薄餅，放油鍋中烙熟服食。

功效：食用益脾餅可健脾消積，適用於脾胃虧虛，飲食積滯，納差食少，對於飯後消化不好的情況非常有幫助。

以上所介紹的這幾張雞內金的特色吃法，希望大家可以試一試，因為這幾種吃法確實比較具有風味，而且營養非常的豐富，保健功效非常突出，如果比較想吃而又不會做的話，那麼可以參照上文介紹的方法，自己在家動手製作，但是所選擇的食材必須要保證優質，希望本文對大家有用。

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