剛去世的民國名媛嚴幼韻，不愛運動愛吃肥肉活到112歲

她是巨商之家的名門閨秀，是十里洋場的上流名媛，是談笑風生的外交官夫人，是儀態萬方的聯合國禮賓官，也是興旺家族的慈祥外祖母。

她用女性的細膩和妥帖，照顧丈夫顧維鈞25年，使其得享98歲高齡，她用母性的溫柔愛心養育三個女兒，最後培育出了擁有一百多人口的超級大家庭。

她出生於1905年，比溥儀還大一歲，在2017年5月25日去世，擁有112年漫長又豐富的人生。

按照現代養生學說來看，嚴幼韻擁有很多傷害健康的壞毛病，比如她不愛運動，沒有運動的習慣和興趣，並且把不運動視為養生秘方。宋美齡也不愛運動，但宋美齡有一個替代方法，就是讓別人幫著她動，宋美齡晚年每天都要做全身按摩，保持筋骨的活力。而嚴幼韻根本不在意這些，她活得更加隨心所欲。

除了不愛運動，她還特別喜歡吃肥肉和奶油，而且想吃多少就吃多少，不聽醫生的建議，也不愛吃保健品和藥物，在她98歲的時候被檢查出大腸癌，她去醫院做完手術後，就沒再當回事兒，休養了一段時間，癌細胞竟然消失了，身體又恢復了活力。

讓小非很佩服的是，嚴幼韻對人生看得很透徹，她根本不在乎那些養生方法，活得開心才是最重要的。要說到真正的養生心得，她倒也真的說過一段話，她說：「保持一顆愉快的赤子之心，不為往事感傷」。

一個人心裡藏著太多的心事，就不會長壽，反之眼光放在當下，才能享受當下的快樂。小非的好朋友們，「不為往事感傷」，這句話也送給你們。

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