牙科醫生告訴你如何更好的防蛀牙

昨天小編通過一組漫畫讓很多人了解了蛀牙（齲齒）

齲齒的危害有那麼多，

影響咀嚼功能，

影響恆牙和恆牙列，

損傷口腔黏膜軟組織，

影響全身營養的攝入及生長發育，

還很不美觀！

齲齒的危害有這麼多又該如何防治呢？

成都天使兒童醫院

口腔專家主任醫師楊小民指出：

1、注意調整飲食結構：

應少吃含糖量高的粘性食物。粘性強的甜食容易附著在牙表面，形成牙菌斑，導致齲齒。

2、養成良好的口腔衛生習慣：

做到早晚刷牙,飯後漱口,尤其是睡前刷牙更為重要,以減少食物殘渣的存積和發酵，減少牙菌斑的形成。

3、採取防齲措施：

給寶寶盡量使用含氟牙膏，但切記不要過度使用，否則不僅會妨礙牙齒的發育，甚至還會引起全身氟中毒現象。

4、6歲兒童開始長出恆牙，由於新長出的恆牙的牙釉質發育不全，很容易齲壞。窩溝封閉可有效地防止齲壞。因此，6歲以後的兒童都應定期檢查並做窩溝封閉防齲。

5、定期進行口腔檢查:由於兒童乳牙齲病發展很快,家長平時應注意幫寶寶檢查口腔,每半年至1年可請口腔醫生檢查一次,以早期發現齲齒,及時治療。

另外楊小民主任醫師指出，對於小寶寶，口腔健康也是不可少的。家長要注意：

寶寶6——8月左右開始乳牙的萌出，3歲前完成乳牙的生長。在上下牙中間乳牙出來以後，不能含奶瓶入睡。此時喂孩子喝清水，可以有效減少細菌的侵入，清潔牙齒。

牙齒清潔：從牙齒萌出後開始，早晚各一次，使用紗布或指套牙刷。

奶瓶使用：

1、不要仰卧餵奶，體位與水平面呈45度角最好

2、1歲左右不用奶瓶，開始用水杯。

楊小民主任醫師

四川省衛計委學術技術帶頭人

原四川省人民醫院口腔科主任

四川省口腔醫學會副會長

中華口腔醫學會第四屆理事會理事

診療專業：口腔內科、口腔外科、口腔修復、口腔種植。

1973年畢業於四川大學華西醫學院口腔學院。從事口腔頜面外科三十余年，對口腔疾病的診治有非常豐富的經驗。

現任四川省醫師協會第二屆口腔醫師專科委員會副主任委員，四川醫學會口腔醫學專業委員會第七屆委員會副主任委員，四川醫學會醫學美學與美容專業委員會第四屆委員會常委，中華口腔醫學會第二屆全科口腔醫學專業委員會常務委員，四川省口腔醫學會第一屆口腔醫學專業委員會副主任委員，四川省口腔醫學會第一屆口腔全科醫學專業委員會主任委員，四川省醫學會醫療事故技術鑒定專家庫成員，《實用醫院臨床雜誌》編委。

2006年榮獲成都醫學會學術活動專項獎，2009年榮獲成都醫學會學術活動單項獎，曾獲四川省科技進步三等獎，成都市科技進步三等獎。

醫生簡介

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