丹麥研究稱，常吃巧克力預防房顫

房顫是種很討厭的疾病，不過近來從丹麥傳來一條甜蜜的消息：經常吃巧克力會降低房顫風險。

研究顯示，與每月吃巧克力不到1份（30 g）的人相比，每月吃1~3份者降低10%的房顫風險，每周吃1份者降低17%的風險，每周吃2~6份者降低20%的風險。

若再多吃，好處有點消退，每天吃≥1份者，房顫風險降低14%。

此外，巧克力對男女性保護力度或有所差異。研究顯示，對於女性每周來一份，巧克力保護作用或更佳，可降低21%的風險；對於男性，則每周來2~6份，效果或最好，可降低23%的房顫風險。

不過在這項研究中，沒有對巧克力的類型具體分析。通常在丹麥流行的是牛奶巧克力，其中可可含量最少佔30%。此外，巧克力多與含有脂肪和糖等高熱量食品為伍，多吃或需慎之。

相關社論就持謹慎態度，理由有三：一是研究中喜食巧克力者多伴有更多有益健康的因素；二則研究未能將腎病和睡眠呼吸障礙等房顫危險因素考慮在內；此外還是糾結於巧克力的可可含量問題，不同地區巧克力也是不同的。

這項研究對55502位受試者隨訪了13.5年，隨訪期間有3346人罹患房顫。

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