這方法好：糖友做到4點，併發症不找你！

糖友們經常有這樣的疑問：確診了2型糖尿病，還能活多長時間？糖尿病是非常常見的一種慢性疾病，對於糖友們來說，真正使壽命大大縮短的並不是糖尿病本身，而是它所引發的一系列併發症，對糖友的壽命產生直接影響的併發症有心腦血管疾病、腎病、壞疽等。

糖尿病併發症雖然可怕，但是糖友們要牢記一點：只要掌握了科學的方法，糖尿病併發症是可防可控的。

如果想要避免遭受併發症的折磨，延緩糖尿病併發症的發展進程，糖友們需要牢記以下幾點。

要點一、控制血糖。糖友從患病起，就應積極控制高血糖，積極配合醫生進行糖尿病的治療。一般而言，血糖控制越理想，患糖尿病併發症的機會越低，對於糖友來說越好。

要點二、定期體檢。確診糖尿病之後，應該定期進行體檢，要特別檢查尿微量白蛋白和血液情況。這樣做的目的既是為了了解自身病情，也是為了預防各種併發症。

要點三、當心低血糖。低血糖有可能誘發心率失常、心肌梗塞、腦卒中等。因此，糖友進行糖尿病治療時，一定要提防低血糖，以免給糖尿病患者身體帶來傷害。

要點四、關注體重。做好糖尿病保健工作，一定要關注自己的體重，如果出現了肥胖現象就要重視，因為高血脂等多種心腦血管疾病的禍根就埋藏在超重之中。

總之，糖尿病的治療要以血糖達標為基礎目標，以防控併發症和延長壽命為長遠目標，科學降糖，合理防控。

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