孕期多吃三種水果，讓你遠離妊娠紋！
懷孕後，准媽媽會發現自己身上長了一道道難看的紋路，主要集中在腹部，也會出現大腿內外處、胸部甚至手臂處，這就是妊娠紋。
妊娠紋剛開始呈粉色或紫紅色，生產後顏色會逐漸變淡，成為白色或銀白色的紋路，影響女性的身心健康。要注意的是，妊娠紋一旦出現就不會消失，所以在孕期就應做好預防措施。
妊娠紋是因為皮膚缺乏彈性，由於孕期體重驟增，導致皮膚纖維斷裂而形成。所以孕期應多攝入增加皮膚彈性的食物，可以起到預防妊娠紋的效果。
一、番茄
番茄不僅味道酸甜可口，其中含有的番茄紅素具有較強的抗氧化性，可以減少皮膚暗沉，使皮膚光潔白嫩。不過番茄是涼性食物，每次食用可不能貪多哦！
二、獼猴桃
獼猴桃被譽為「水果之王」，富含人體所需多種微量元素，一顆獼猴桃能滿足一個人一日維生素C需求量的兩倍，每天食用可以使皮膚白皙光滑。
三、檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C，可以抗斑美白，防止色素沉著。孕媽可以每天泡一杯檸檬蜂蜜茶，不僅可以美容，還能緩解便秘。
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