神奇女俠嚴格訓練9個月 「痛到身體不像自己的」
以色列演員Gal Gadot（蓋爾加朵）去年首度於《蝙蝠俠對超人：正義曙光》（Batman v Superman：Dawn of Justice）以「神力女超人」一角現身，今年更推出獨立電影《神奇女俠》，片中飾演亞馬遜族的公主黛安娜，扮相性感，上演多場動作戲，日前於洛杉磯舉行全球媒體試片，全場觀眾七度鼓掌，口碑一片叫好。
現年32歲蓋爾加朵之前在大銀幕並「不得志」，如今以《神奇女俠》重整旗鼓，綻放光芒。記者在洛杉磯面對面訪問蓋爾加朵，聽她暢談出道的歷程，以及如何面對成名後的壓力。
蓋爾加朵透露導演Patty Jenkins（派蒂珍金斯）為了讓她舉手投足間都有亞馬遜女戰士的自信與態度，開拍前安排來連續9個月的嚴格訓練，早上2小時核心訓練，接著馬術訓練2小時，最後是拳擊、武術、劍術等訓練。
蓋爾加朵說：「剛開始渾身酸痛到身體不像自己的，但是有30幾名飾演同族的姐妹跟我一起受訓，我們互相鼓勵才咬牙熬過那段時間，到最後一個月甚至很享受訓練過程。導演派蒂不斷向教練詢問進度，確認所有的女孩們都準備就緒了。」
※張柏芝甜蜜慶生 中國名嘴瞎扯不吃屎
※蔡琴母親節負傷開唱 感慨落淚
※豬哥亮病逝 女兒謝金晶哭跪爬進靈堂
※拔石中劍扛天命 「痞子」亞瑟稱王
※周潤發慶62歲生日收5蛋糕 郭富城索吻
TAG:娛樂八卦副幫主 |
※愛跑族不能只練核心！4 個一定要做的下半身訓練
※訓練之後身體不酸脹，難道真的沒有訓練到位
※健身人，怎樣才能確定自己訓練到位了？
※要瘦不要肉，變身迷人小妖精！多練這組瑜伽訓練你就可以做到
※精神可嘉！瑜伽女神懷胎四個月，挺著孕肚還要做訓練
※長期健身的人持續六個月不訓練，身體會變成什麼樣？
※這樣盲目訓練，只會給身體帶來大傷害！啊
※神奇的爆破兵，你想不到的木樁訓練
※健身計劃有氧訓練 一個月讓你成功瘦身
※健身必看：這樣盲目訓練，只會給身體帶來巨大傷害！
※嚴格的訓練3個月，你會有哪些變化
※訓練健身不是自虐，別鑽牛角尖！
※從神級到「殘級」，9個家庭俯卧撐訓練，讓你看到最強壯的自己
※過度訓練當心會毀了你，把握住身體的這4個信號很重要！
※全身只有肚子胖？不要只做腹部訓練了，那只是徒勞！
※第16講：超經典的4個徒手訓練，不去健身房也能練出好身材
※中風導致偏癱，跟著這2步做好康復訓練，身體一天天變好
※圓肩不僅丑還不健康，怎樣調整訓練才練出真正「666」的身材？
※不要在孩子12歲之前，刻意的訓練這3種「獨立性」
※40得子卻是腦癱，孩子剛出院就接受殘酷訓練，雪天裸上身訓練身體倍棒