夏季斑點不好祛除，是你沒有找到方法，水果祛斑最適合夏天了

擁有水嫩有光澤的肌膚是每個愛美人士的希望，特別是我們的女性朋友，她們花很多的錢去買護膚的產品，目的也只是希望能讓肌膚好一點，但是呢，往往事與願違，很多時候並不是花錢就能搞定的，祛斑尋求的是一個方法，如果單純的往臉上塗塗抹抹就能很快祛斑的話，那就真的是神奇到不行了，花了冤枉錢不說，效果還不好，那麼為什麼不試試水果祛斑呢？下邊給大家說幾種祛斑非常有效果的水果，夏天正好到了，正是水果集中上市的時候，便宜又有效果，趕緊來試試吧。

獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果，被喻為「美膚金礦」，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。它的維生素C含量是柳橙的1.7倍，膳食纖維含量是菠蘿的1.7倍，維生素E含量是櫻桃的2倍，抗氧化劑含量是番茄的3.3倍，而鈣的含量是香蕉的2.5倍，同時它也是鉀鎂鋅等微量元素的豐富來源，是名副其實的「美容水果」。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持皮膚白皙透明。

草莓

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。具有增白皮膚和淡斑的功效，經常使用草莓美容，可以令皮膚變得彈滑白嫩，一直黑色素的沉澱，有效淡斑。

櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。花青宜葡萄籽就含有針葉櫻桃的成分，安全還健康，祛斑真的不錯的。

夏季到了，很多人在炎熱的天氣下，食慾都會不振，那麼吃點水果就是祛斑的好辦法了，小編給推薦的這三種，價位不高，口味適中，而且新鮮的隨處都能買到，真真的是祛斑的好助手哦。

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