艾葉煮雞蛋真可以安胎？孕婦可以吃艾葉煮雞蛋嗎？

在日常生活中，艾葉煮雞蛋是很常見的一種健康食品，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡，很多人都會經常吃艾葉煮雞蛋。那麼孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎?艾草煮雞蛋怎麼做呢?

艾葉煮雞蛋的做法：

材料：艾葉、雞蛋、油、鹽

做法：

1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水;

2、洗凈的艾葉，小盤裡打入3個雞蛋(根據自己的量而定);

3、艾葉切碎，雞蛋打散;

4、鍋里燒開水;

5、水煮開後倒入艾葉煮開;

6、倒入雞蛋液煮開;

7、煮開後轉中小火;

8、下適量鹽、油煮開即可。

孕婦可以吃艾葉煮雞蛋嗎?

孕婦是可以吃艾葉煮雞蛋的，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用，而雞蛋中含有豐富的蛋白質。

每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，這些成分對於胎兒的大腦發育是非常有好處的。

孕婦吃艾葉煮雞蛋的好處:

1、祛濕驅寒

艾葉煮雞蛋有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外，對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛症、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。

2、止血安胎

艾葉煮雞蛋有很好的暖宮功效，能夠起到安胎的效果，另外對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。

孕後第一個月，每日一次，連服一周;第二個月，每10天服一次;孕後第三個月15天服一次;第四個月每月一次，直至妊娠足月。能夠滋陰養血，止血保胎，有習慣性流產史的人服之效佳。

3、抗菌消炎

艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

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