孩子吃飯時為什麼不要「趁熱吃」？因為會給健康帶來這5個危害！
許多人吃飯喜歡「趁熱吃」，不管是滾燙的米粥，還是剛出鍋的油條，他們都能咀嚼自如，毫無懼色，其實吃燙食的習慣很不好。
一、燙食易使口腔黏膜充血。食管腔最裡面的一層是黏膜上皮層，又薄又軟，直接同食物接觸，因此最容易受到各種食物的刺激。
粗糙、過燙的食物在通過食管接觸黏膜上皮時會損壞它，使其發生破損、潰爛、出血。
二、如果不斷地刺激黏膜上皮，黏膜在反覆的增生中，就會出現一些「變異」的細胞，這種不正常的細胞多了，勢必會向不好的方向發展，逐漸形成癌細胞，直接誘發食管癌。
三、經常吃過燙食物，時間久了還會破壞味蕾，影響味覺神經，減退食慾，使人口味越來越重。
四、同時，高溫燙食對牙齦和牙齒都有害處，能造成牙齦潰爛和過敏性牙痛。
五、人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50～60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
所以，吃太燙的食物時，最好稍微晾一晾後再吃。
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