男性生育的黃金年齡是多少？

生活中，雖然有的男子「老來得子」，「八十老翁生子」的新聞時有所聞，但是從優生角度看，25～30歲是男人的黃黃金生育年齡。這個時期的男人精子質量是最好的，所以生育能力也是最強的。未生育的已婚男性應規劃好工作事業和生育的事，爭取在這個時間段完成這個事。

有些適齡結婚生育的男性可能在經濟、心裡方面還存在一些不足，沒有做好準備，或者為工作事業，追求個人生活品質，婚育年齡逐漸推後，晚婚晚育越來越多，不少男性到了「鑽石王老五」，甚至中年以後才考慮「傳宗接代」的問題，30多歲才生孩子的現象已經屢見不鮮。「我想什麼時候生孩子就什麼時候生」，對很多人來說，生孩子似乎並不是什麼難事。然而，我們身邊很多做好要孩子準備的夫妻，突然發現無論怎麼努力卻怎麼也懷不上了。卻不料，這時精子質量已經開始隨年齡增長而衰退。再加上中年男性巨大的工作壓力、抽煙喝酒、日積月累的不良生活習慣等進一步損傷了精子的質量，少精、弱精、畸形精子症導致生育能力直線下降，想要再懷孕就可能出現困難了。隨著年齡的增加，身體機能卻逐步減退，體能下降、性生活頻率減少，力不從心了， 也會降低受孕機會。隨著年齡的增高，生育的風險也大大地增加，不光是「生不出來」，還有生出來的孩子出現問題的風險。因此年輕的男性不要一心撲在事業上，讓自己成了社會精英，耽誤了最佳 生育年齡。適齡結婚生育，不僅是對自己、對社會，也是對孩子的最大責任。

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