母乳多寶寶未必吃得好，最精華的母乳可能都被你浪費掉了

小芹寶寶四個多月了，現在還正在哺乳期。小芹自從生完寶寶後，母乳就一直特別好，每天寶寶都吃不完，把小區里一起生寶寶的幾個媽媽羨慕壞了，有的因為媽媽母乳不夠甚至都已經添加輔食了，可是最近小芹發現了一個問題，就是自己雖然母乳很足，但是當一起抱寶寶出去的時候，自家寶寶並沒有比別人的看著健康，甚至覺得還比有的寶寶要瘦一點。

大家基本都是在一個月份，所以不存在早幾個月這種問題。後來和幾位媽媽聊天后才知道，原來自己餵了這麼久的奶，竟然都喂錯了，母乳中精華的部分都被自己浪費掉了，難怪寶寶長得還沒有人家母乳少的寶寶好。

在餵奶前，媽媽需要搞清楚母乳的這幾種階段，母乳有5個階段，分別是初乳、過渡乳、成熟乳、前奶和後奶，而這五個階段中，雖然都是母乳，但是質量卻大不相同。這也就是為什麼有的媽媽母乳很足但是寶寶卻長得差強人意，而有的媽媽奶水雖然不足，但是寶寶卻依然發育很好的原因了。所以媽媽了解母乳的這幾個階段是非常重要的，這樣母乳中最精華的部分才不會被浪費掉，寶寶才能吃得更好，發育的更加健康。

初乳含有豐富的寶寶所需的營養以及抗病物質。初乳是媽媽剛生完寶寶那幾天的母乳，這時的母乳是比較少的，但是細心觀察會發現，這時的母乳乳汁會特別的稠，而顏色也不是後期的乳白色，而是微微發黃，這就是初乳了。初乳的營養價值是極高的，所以這時媽媽在給寶寶餵奶時就不要擠掉了。

另外這時不要考慮定時餵奶，只要感覺寶寶餓了就可以喂，這樣媽媽的母乳才會越來越多。過渡乳和成熟乳無關緊要。過渡乳中含有的蛋白質會越來越少，脂肪和乳糖量在慢慢增加，其實這是一種過渡乳向成熟乳過渡的表現。

成熟乳之後的30天左右就到了重要的前奶和後奶階段了。前奶是媽媽在餵奶時先擠出來的奶，這時的奶水顏色會比較淡，感覺水水的，像是沒什麼營養，所以很多媽媽就會都擠掉，但是實際上這裡面都是營養，只不過脂肪含量要少一些。很多寶寶干吃不胖很可能就是吃了前奶，沒有吃後奶。後奶中含有的脂肪遠遠高於前奶，顏色看著也更深一些，這會為寶寶提供很多熱量，總是喝後奶的寶寶，則會更加胖一些。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注公眾號豆寶娘親

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