告訴你孕婦為什麼吃荔枝！
荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，吃後容易引起上火，因此孕婦可以適量的吃一些荔枝。
1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;
3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑;
4、從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
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