沒想到用餐時這些細節，能夠讓你最大程度減去脂肪！不看別後悔哦！
關於飲食減肥每一個減肥的朋友都有自己的見解，但控制飲食去減肥大部分人卻做不好，因此今日小編就在這裡給大家推薦五個飲食減肥的方法，讓你最大程度減去脂肪。 喝綠茶可消耗熱量有利於減肥
喝綠茶是另外一種重要的減肥策略。研究表明，喝綠茶能暫時加快體內卡路里燃燒引擎的運轉，可以消耗更多的熱量。至少，喝綠茶能使人提神，而且並沒有攝取過多的糖分。
用瘦高的玻璃杯取代矮粗的玻璃杯，實驗發現，使用瘦高玻璃杯，可以少喝25%到30%的果汁、紅酒或其他飲料。布萊恩博士在康奈爾大學實驗發現，人們用矮粗的玻璃杯倒飲料時會倒的更多，無形中增加了熱量攝取。
每天減肥食譜增加一道湯，就會減少卡路里攝取量，比如蔬菜通心粉湯、玉米粉湯或餛飩。吃飯前喝湯更有助於減肥，因為這能使人們吃飯變慢，並抑制胃口。但是要注意少喝高熱量、高脂肪的湯。
※吃西餐這幾個細節不能忽略，不然自己很是尷尬，還不能跟別人講
※練胸肌找不到感覺？你是不是忽略了這些重要的細節
※為什麼你的背肌總是練不起來？可能是你忽略了這些細節！
※還能不能去染髮了？只要注意這兩個細節，還是可以染髮的！
※想要你的步法更快？這些不起眼的細節你不能忽略
※吃不胖很苦惱？可能你的習慣導致的，2個細節你注意了嗎
※又到了吃香椿的季節，那些不可不知的細節，你忽視了嗎？
※盆栽花毛茛為什麼總養不好？快來看看你是不是忽略這幾個細節！
※水電裝修這些細節必須注意，稍有不慎就得返工，不想以後麻煩就收藏了吧！
※不看不行！坐飛機，這些致命細節一定不能忽略
※脂肪賴著不走？你可能忽視了這三個細節
※不說也是怕你傷心，時髦精的這些細節心機告你也玩不好
※闞清子有多懶？連蛋炒飯都不會做！這些細節更暴露她的懶惰程度
※總覺得廚藝練不好？你可能忽略了這個細節
※妝容刷不出來傾心感？可能是這8個細節沒做對！
※生完孩子後不想落下腰疼病，這些細節不能忽視！
※你的男人不愛你不喜歡你，有哪些細節可以看出來
※孕期這些細節不注意，到最後傷害的還是寶寶，可惜很多孕媽不知道！
※護膚時，不注意這3個細節，會讓你的皮膚越來越差！別再忽視了
※刺激戰場：燃燒彈大用處，這些你不懂的細節，卻能帶你輕鬆吃雞！