幾塊錢一斤的它，竟然是血管垃圾清潔工，清除血液垃圾 遠離三高
洋蔥
洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於預防血栓和減緩血管壁粥樣硬化的療效，且具有明顯的降脂、降膽固醇、降血糖和降血壓作用。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。
大蒜
大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似於維生素 E 和維生素 C 的抗氧化特性。故大蒜在預防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開闢了一條嶄新的天然途徑。
蘋果
蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素 C 等營養成分，可使積於體內的脂肪分解，避免身體過於發胖，減輕心臟負擔。另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量。
海帶和海藻
海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇 ; 其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，並且促進代謝。
※山楂配一寶，解了饞、降了脂，擴了血管、治腰痛！
※這種湯是三高剋星，每天一小碗，竟能讓血管回春、血壓降降降！
※胡蘿蔔這樣吃，護心通血管，消脂瘦10斤！趕緊記下來！！！
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※它是血液垃圾的「死對頭」每天堅持吃，清除血液垃圾，遠離血管病
※血管垃圾過多易血栓，常喝一種水，清垃圾，遠離血管堵塞
※血液垃圾不可怕，8種血管「清理工」清掃血管垃圾，降三高身體好
※血管疾病最討厭它，每天吃幾粒，清除血管垃圾，讓血液煥然一新
※高血脂「最怕」這些食物，每天吃一點，清血管垃圾，遠離高血脂！
※2塊錢一斤的它，是血液垃圾的清理工！血管幹凈，這樣吃最健康！
※春天清除「血液垃圾」全靠這幾種食物，降三高清血脂，吃完血管不堵塞！
※高血脂的人，清除血管垃圾有兩寶，遠離血管堵塞
※血管垃圾的「死對頭」，每天堅持吃一點，血管清乾淨，遠離血栓擾
※血液垃圾的「天敵」，經常吃一點，血管垃圾排乾淨
※這些食物是天然血液「清道夫」，每天吃一些，清除血液垃圾降三高
※每天吃點它，掃清血管垃圾，一輩子遠離三高、冠心病
※血液垃圾最怕它，每天吃一次，清血液，通血管，遠離血管疾病！
※洋蔥加一寶，清除血管垃圾，遠離「三高」！
※血液垃圾的死對頭，每天吃點它，掃清血管垃圾，再也不怕血管堵塞
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※它們是腦血栓的「清潔工」，飯前飯後吃一點，清除垃圾，不血栓
※腦血管有「垃圾」，下一步就是腦梗！常喝這種水，沖走血管垃圾
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※開水裡放幾顆，高血壓的「天敵」，每天一杯，清除血管里的垃圾