手指角不光滑是對身體不適的提示，學會照顧自己，從養生美食開始
假如手指甲不夠潤滑，呈現一條條的直紋，普通會呈現在勞累過度，用腦過度後，假如沒有失掉充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種狀況下經過一段工夫的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消逝。
這種狀況下經過一段工夫的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消逝。生素A缺乏也可以招致手指甲豎紋呈現分明增多。
自然酵素清汁純大麥若葉青汁
大麥中的纖維素能促使腸道蠕動，放慢排泄，有利於降低膽固醇，預防腸癌的作用，還有暖脾胃、破冷氣的成效。
金絲皇菊一朵一杯大皇菊
菊花，是中國傳統的常用中藥材之一，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的成效。
身體的局部組織器官存在慢性炎症。比方指甲上呈現黑色豎紋，則能夠是肝腎機能健康，毒素存放體內的徵兆。
老公茶護肝腎養肝茶
老公常常在外應付、喝酒，貼心的老婆，每天給他預備一杯養肝補腎的老公差是好不過的。
紐西蘭出口野生自然蜂蜜
蜂蜜是最自然的頤養品，具有調理腸胃，養氣潤肺，女性常常用蜂蜜泡水喝還能美容養顏，補氣溢血呢。
正常狀況下手指甲蓋是十分潤滑的，假如呈現了坑坑窪窪、斑點、紋路，一定要注重哦。
黑芝麻粉核桃粉
核桃仁補腎強腰，補虛強體，提供養分，黑芝麻滋補肝腎，而黑豆就是一種無效的補腎品，這三種食材的組合愈加無效的補充人體精血，強腎養氣等。
老金磨方紅豆薏米粉
紅豆薏米粉的成效與作用最明顯的就是補血養顏，健脾胃，促進消化，要想加強生機和精神的冤家也可以食用。
※天熱大量出汗容易缺水，所以喜歡喝粥，但什麼樣的粥才適合自己呢
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※醫生提示：不要嫌它丑，卻是癌症的剋星，堅持常吃，一生不得癌
※肝臟不好，眼睛會怎樣提示我們！
※長期手機不離手的人，若身體有這些表現，提示你要減少使用手機了
※男性身體有這三種表現，提示著身體提前衰老，要開始保養了
※肺癌早期不痛不癢，專家提示：只要身體有這種感覺，就是癌症來了
※注意：經常手腳發麻，可能是身體在提示你，這6種疾病悄然已來臨
※醫生提示：它們是癌細胞的天敵，堅持常吃，癌症不來找
※女生想要見你，礙於矜持不會說出來，而是會用這3小動作「提示」你
※醫生提示：它們是癌細胞的天敵，常吃提高免疫力，終身不得癌
※綱手對自來也的感情究竟如何？動漫中早有提示，可惜自來也已不在
※負面情緒讓人不舒服，如同「逆耳忠言」，要學會讀懂其中的提示
※帶女兒去看大熊貓，她卻指著玻璃上的提示走不動路，媽媽不禁捂臉
※小宅提示：廚房牆磚有講究，這種牆磚絕對不要用，不然受罪的還是自己
※腸癌早期，身體會給你提示，醫生：腸鏡沒有疾病可怕，去做一個吧
※提示牌都能讓人掉淚的景區：象牙對於你們是藏品，對於我們是媽媽
※如果身體有這些表現，提示我們可能開始衰老了，如何面對老去的我
※專家提示：洋蔥不能這樣吃，不僅殺不了癌還會「致癌」，看看你吃對了沒
※肝臟出現問題會提示，全身倦怠感日趨嚴重，食欲不振，有噁心感覺
※身體發現這些現象，提示你血液粘稠了，再不注意，血管就堵了
※指甲上出現這9個信號，不是營養不良，而是身體大病的提示！