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當今社會，擁有和諧的性生活已成為健康生活的一部分。勃起功能障礙嚴重影響著性生活的和諧。很多勃起功能障礙的人都會選擇服用壯陽藥物來增強性功能。很多天然的植物和營養補充劑被證明能夠有效的增強男性性功能。與化學藥物相比，天然植物安全性更高，副作用更小。不過，有些草藥會與平時服用的藥物相互作用。所以，各位要使用這些天然藥物的朋友，最好先諮詢專業的醫生。

1. 脫氫表雄酮（DHEA）補充劑

脫氫表雄酮補充劑能夠在體內模仿天然激素，有助於治療男性勃起功能障礙。隨著年齡的增長，男性身體中脫氫表雄酮的水平會下降。通過膳食補充可以提高身體中激素水平，提高男性性功能。

副作用：一般情況下，低劑量攝入脫氫表雄酮是安全的。但不能過多攝入，否則會產生副作用。

2. 淫羊藿（仙靈脾）

淫羊藿中含有一種淫羊藿苷的物質，能夠促進睾酮的分泌，增強陰莖的勃起功能。女性也可以通過吃淫羊藿來減少性交痛和性慾減退。

副作用：淫羊藿也可能會影響一個人的心臟功能，可引起不規則的心跳。

3. 銀杏

銀杏葉是一種草藥，可以用來治療很多疾病，包括痴呆，焦慮等。一些人認為它可以提高男性的性器官的血流量。銀杏能擴張血管，促進血液流向性器官。

副作用：銀杏可以增加出血的風險。其他副作用包括噁心，頭痛，胃部不適等。

4. L-精氨酸

精氨酸是一種氨基酸，可以增加體內一氧化氮量。當補充高劑量的L-精氨酸可刺激血管變大。這提高了血液的流動，能幫助男人勃起。精氨酸經常結合谷氨酸、鹽酸育亨賓作為藥物治療ED。

副作用：L-精氨酸的副作用包括胃部不適，包括痙攣、腹瀉。

5. 紅參

紅參有助治療勃起功能障礙。研究人員並不確定紅參到底怎麼降低勃起功能障礙的癥狀。一種理論認為它影響負責實現勃起的激素。另一方面，它可通過增加一氧化氮的含量促進血液流動。

副作用：紅參可引起失眠症。

6. 育亨賓

育亨賓是一個補充劑，育亨賓能夠在體內觸發釋放荷爾蒙的腎上腺素和去甲腎上腺素分泌。副作用：包括血壓高，心率加快，焦慮。男人在沒有諮詢他們的醫生的情況下，不應該服用育亨賓。

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