夏日防晒利器護眼又修臉

最新 05-28

大家好，我是ALICE。

都說眼睛是心靈的窗戶，而在烈日下，想要打開這扇窗，還真需要點勇氣！今天和大家聊聊在防晒戰中，如何搭配太陽鏡，護眼又修臉。

太陽鏡能做什麼

▍過濾紫外線

陽光中過多的紫外線（UV）暴露可引起白內障、翼狀胬肉、眼瞼皮膚癌和電光性眼炎等疾病。即使戴了寬沿帽子，也只能阻擋50%到達眼部的紫外線，太陽鏡不但可以過濾紫外線，也可以濾過短波長的藍光。研究發現，長期暴露在紫外線和短波長藍光下，是導致年齡相關性老年黃斑變性（AMD）發病的危險因素。

能有效保護眼睛的太陽鏡要求能阻擋99％~100%的UVA和UVB，過濾75~90%的可見光。

▍視覺舒適

刺眼的陽光會讓眼睛不舒服，影響視物的清晰度，人們會眯眼、流淚。戴上太陽鏡，舒適度會大大增加。此外，太陽鏡還可以增強暗適應。如果不戴太陽鏡，在明亮的陽光下待上2~3小時後，人們對較暗環境（例如隧道）的適應性會降低，在開車時這就會帶來安全隱患。

▍修飾臉型

太陽鏡簡直是遮臉神器！不僅能讓你的臉在視覺上小一圈，還能修飾你的臉型。

太陽鏡材質

▍鏡片材料

決定太陽鏡價格差異的，除了品牌因素以外，還有鏡片的材料。鏡片材質會影響光學透明度、重量和耐用度，常見材料包括：

聚碳酸酯材料：聚碳酸酯鏡片本身就可以阻擋100%紫外線，耐衝擊性能和透明度很好，僅次於聚氨酯。便宜、輕，不抗摩擦，因此還需要貼膜。

聚氨酯材料：耐衝擊性能和光學透明度非常優越。彈性好、輕，但比較昂貴。

▍鏡框材料

鏡框的常見材料有以下幾類：

金屬鏡框：包括不鏽鋼、鋁合金和超貴的鈦合金。很輕，但不適合高強度體育運動。在炎熱的夏季，放在車裡的太陽鏡，金屬鏡框會變得很燙，不能馬上戴。

尼龍鏡框：不貴，輕便，比金屬鏡框更耐用。很多護目鏡、運動型太陽鏡都採用尼龍材料。尼龍鏡框的弧度一般不能調整，除非鏡框內部有鋼絲芯。

醋酸纖維鏡框：貴，輕巧，顏色變化多樣，延展性差，不能用於運動時配戴。

太陽鏡顏色

不同的顏色可以擋住不同程度的可見光，顏色越深遮光能力越強。注意了，鏡片顏色跟紫外線沒關係啦，抗紫外線能力是由鏡片材料決定的。

日常使用的話，推薦選擇黑色、灰色、綠色、茶色，這四種顏色對人眼最好。需要注意的是，綠色鏡片會使周圍景色變色，所以開車時不建議戴噢。

▍鏡片要多暗才夠用

除了色系，太陽鏡的明暗程度也各有差別。根據可見光的穿透率，鏡片可以分為由淺到深的0~4級。深淺不同，對應的天氣和地點情況也不同：

0級適合室內、多雲時戴；

1~2級對應中低亮度的太陽光，一些裝飾性的時尚太陽鏡屬於此類；

大部分太陽鏡屬於3級，適合在海邊、登山等情況下應對強光；

而4級則是在雪山、沙漠等環境下應對極強烈的陽光的，這種鏡片很暗，所以開車或騎車時不能戴。

不同深淺的太陽鏡

特殊類型太陽鏡

▍偏光鏡

偏光鏡可以減少眩光，用於水平的公路、水面、冰面以及雪地。在開車、滑雪、滑水、騎自行車時可以配戴。白內障術後的患者以及對光敏感的老年人，這些人群選擇偏光太陽鏡也可以提高視覺舒適感。開車時請注意，戴著偏光眼鏡，可能會看不清車內LED顯示屏、GPS和手機屏幕等數字顯示屏。顏色推薦：黃、褐、青，可以過濾藍光。

偏光太陽鏡不能用于飛行。對某些運動，例如打高爾夫球，戴偏光太陽鏡可能引起一部分視覺信息丟失，影響表現。