豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草是什麼東西呢

「是葯三分毒」身體最佳的治療方法其實就是食療！平時留意一下您身邊的養身食物與食用方法，比得病找葯要強的不至一百倍！今天小編為大家收集了一個補腎佳品，比較全面的，請您認真把它看完。

韭菜的別名

韭菜韭菜別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草等

韭菜性味甘、辛、性溫、無毒。有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。

功效韭菜具保暖、健胃的功效，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率

韭菜美食

韭菜炒雞蛋、韭菜餡餅、韭菜水餃等等，都是我們餐桌必不可少的美食

食用禁忌

韭菜不僅好吃也有它嚴格的禁忌症！

1、韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。

2、胃虛有熱、消化不良不宜食用。

推薦菜譜

韭菜牛三星湯

功效：醒肝開胃，驅除風寒，養陽

材料：韭菜100克，牛肝牛心牛腰各80到90克，生薑3片，蕎菜適量。

做法：蕎菜、韭菜洗凈切段。牛肝牛心牛腰切薄片，生粉、生抽、生油拌腌十分鐘後，下開水鍋煮至剛熟即可下韭菜和蕎菜，加適量糖和紹酒。盛入碗後，加入適量白鬍椒粉和鹽、麻油即成。

羊肝炒韭菜

用熟羊肝100克、春韭菜200克；將羊肝切成片，待用。韭菜去雜質，洗凈，水瀝凈，切成段，待用。炒鍋內加植物油適量，燒熱，將羊肝與韭菜一起入鍋，炒熟，加精鹽、味精調味即成。

功效：補肝益精，溫腎壯陽， 強腰暖膝，益氣明目。適用於陽萎、遺精、性功能減退、腰膝酸軟、視物不清等症。

韭菜生薑牛奶羹

主料：韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。

製法：取韭菜洗凈，切粹，生薑刮皮洗凈，然後將韭菜、生薑一同放入絞汁機中絞汁，取汁備用。將韭菜生薑汁放入鍋中加牛奶，小火煮開即可食用。

功效：溫中散寒，健脾養胃。

食法：每日早晚各1次，飯後1小時食用為佳。

主治：胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍，胃寒型慢性胃炎症見胃脘冷痛，嘔吐清水，食後腹脹，食冷痛甚，食溫則痛緩，大便溏，口淡無味，舌質淡白，苔白者。

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