你還不知道自己身上有這三個可以止汗的穴位嗎？快來看看
你還不知道自己身上有這三個可以止汗的穴位嗎？快跟著小編一起來看看吧！
1
合谷穴
位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的「虎口」，按揉合谷穴對止手汗效果明顯。
「合谷」意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水濕風氣場。現代研究表明，按揉合谷可達到使汗腺收縮的效果。
操作時用一手的大拇指來用力按揉對側手的合谷穴即可，力度以產生酸脹感為宜。
2
復溜穴
位於小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。宜用大拇指腹輕輕揉按，以略有酸脹感為宜。
「復溜」一詞中，「復」是反覆，「溜」是悄悄地散失，意指腎經的水濕之氣在此蒸發上行。按揉復溜穴的止汗功效在於刺激它能使水分代謝正常。
合谷和復溜穴是止汗的「最佳搭檔」。合谷穴要重點揉，復溜穴要輕揉。出汗過多時，可先按合谷2分鐘，以感覺明顯酸痛為度，再輕揉復溜2分鐘。
3
足三里
位於外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間。
足三里是一個強壯身心的大穴，按摩它有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。
看完小編的文章，希望對大家你能有所幫助！
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