月經量少怎麼辦？常吃幾種食物，排出垃圾毒素氣色佳
月經量少和卵巢早衰有直接關係：臨床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表現就是從月經失調，月經周期延後，月經量少，經期逐漸縮短，多數意味著女性雌激素水平發生變化，月經量少是衰老的前兆，早晨喝水放點它，排出垃圾毒素做健康女人。
桑葚
補血養顏的佳品，能使面色紅潤、保證各項身體機能的正常運行
山楂
在經期痛經的時候喝上一點山楂片，能有效緩解痛經。
牛奶的海普瑞凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。常喝牛奶不僅提高免疫力，增強體質，還可以生津潤肺，滋陰潤燥哦。
紅豆薏米
除了能夠幫助我們清除身體的濕氣，保護我們的身體健康，還能夠幫助我們清除體內的毒素垃圾，讓我們更加的健康強盛，經常喝紅豆薏仁粉還能幫助我們美容養顏哦。
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※關愛女人，關愛健康
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