「百草之王」艾葉，能灸治百病，艾灸穴位可治高血壓

陰曆五月五日，端午節，按照民間傳統，家家戶戶門前都掛上艾葉。艾葉草是我國南方几乎到處都有的一種植物，據現代醫學藥理證明艾草是一種抗菌抗病毒的藥物，因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統疾病也有著防治的的作用。在民間，端午的艾祛病強身的良藥，端陽採摘的艾草藥用價值最好。

李時珍在《本草綱目》中說「艾葉能灸治百病」。說艾草能治」一百種病「毫不為過，但如果把」百病「理解成」所有的疾病「那就不合適了。 如今，艾灸已經發展成為中醫的一個重要組成部分，李時珍對艾灸是充分肯定的：「艾灸用之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功大矣」。在臨床上、美容、保健等各個領域應用廣泛。僅僅李時珍記錄的艾葉治病的單、驗方就有52個。在臨床上艾草提取物用於治療婦科疾病、呼吸道疾病、消化道疾病、風濕痹痛類等各種疾病。

今天就來介紹三個艾灸穴位療法，對患有高血壓慢性病的患者起到輔助治療作用。

1、溫和灸湧泉穴

取穴原理：湧泉穴能溫通血脈，引熱下行，調和陰陽，使血壓趨於正常。

艾灸方法：點燃艾條，對準湧泉穴，距離皮膚1.5-3厘米處，溫和施灸。每日一次，每次10-20分鐘，10次為一個療程。

2、溫和灸太沖血

取穴原理：平肝潛陽是治療高血壓的原則，太沖穴是肝經的原穴，通過艾灸刺激它，能起到平肝清熱、降血壓的效果。

艾灸方法：取坐位。點燃艾條，對準太沖，距離皮膚1.5-3厘米，溫和施灸。每次10-20分鐘。

3、雀啄灸三陰交穴

取穴原理：三陰交穴疏通經絡、行氣活血的功能特彆強，堪稱人體降壓良藥。

艾灸方法：點燃艾條，距離三陰交穴1.5-3厘米處，像鳥雀啄食一樣上下施灸，10-20分鐘，每日一次。

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