孕婦的晚期吃什麼關係到分娩,特別有幾種是搞到難產的!
黃芪具有益氣健脾的功效,如果與雞一起燉熟食用,那麼就具有良好的滋補益氣的功效,非常適合氣虛的人食用,但不適合將要臨產的孕婦食用,因為這食物會干擾到妊娠晚期胎兒的正常下降的生理規律,從而造成難產的現象。
熱性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等調味品。孕婦在孕期腸道比較乾燥,而熱性的香料性熱而有刺激性,如果孕婦多吃這些調味品就會造成便秘或者糞石梗阻。
維生素缺乏會引起孕婦嘔吐、倦怠,甚至導致分娩時不利,可以多吃花生、大豆、動物肝、粗糧、麵粉等;一定要要保證鐵元素攝入,缺鐵不僅會導致孕婦缺血,新生兒也可能會患貧血,可以多吃魚、蛋、瘦肉、乳品、西紅柿,棗,蔬菜有菠菜,廋肉,蛋黃,血、紫菜、南瓜等。
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