皮膚容易過敏的人怎麼辦？

什麼是過敏體質？

過敏體質一般是指容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人。具有「過敏體質」的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，如有的患皮膚經常過敏、濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎，有的患過敏性哮喘，有的則對某些藥物特別敏感，可發生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對某種已知因素髮生高反應性，不能稱作「過敏體質」。

一、皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面。

內在因素就是本身屬於過敏體質,在皮膚過敏的發病中起主導作用。是由患者體內的一種特異蛋白造成的，容易皮膚過敏，究其原因來說，直接的原因在於經常接觸到過敏原，而深層的原因，從中醫體質學說上來看，是因為自身的特殊體質帶來的及其容易過敏的特徵。要想徹底擺脫過敏，就要調理體質，並且增強免疫力。

外在因素也很多；包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。多吃含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

二、過敏體質的危害

過敏體質患者會高發各類過敏類疾病，如：過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎、蕁麻疹、濕疹、化妝品過敏、食物過敏等等。個別嚴重過敏體質者會對多種過敏源過敏，個別情況還會造成過敏性結膜炎、過敏性鼻炎等多種過敏癥狀並發，造成身體營養補給不良，長此以往還會發生心腦血管系統、肝臟系統等嚴重疾病。

三、皮膚過敏有哪些原因引起的

防止皮膚過敏最好的方法是儘可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護。保持室內環境的適宜的溫度濕度，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬鬆的衣服。

下面是有可能引起過敏的因素。

1、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

5、藥物：青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。

6、年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物――組織胺，引起面部皮膚過敏

9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

10、紫外線照射：導致面部皮膚過敏。

談到過敏性體質是否可以艾灸的問題，有的人是過敏性體質，那麼您如果想做艾灸，一定要找一個您身體上不太要緊的部位先試一下。試一下就有兩種可能，一是有的人局部會有紅疹，但是身體沒有反應，這樣的人，還可以繼續嘗試。另一種人就是會有一些反應，包括腹痛，全身性的皮疹，那麼這樣的人就需要暫時停掉艾灸。

有的人對艾煙都有過敏傾向，那麼這些人就不能使用了嗎，不是，也是需要反覆嘗試，不知道在某個時期，您會慢慢接受艾灸。當您已經可以接受艾灸了，那麼需要先一個穴位施灸，時間要短，給機體一個信息和他的反應。看反應的程度大小，在決定您下次施灸的穴位和時間的長短。

過敏對應的艾灸穴位

施灸穴位：

1.肺俞穴

【功能】具有調補肺氣、補虛清熱的功效，主治呼吸系統疾病及與氣有關的疾病。艾灸本穴對過敏性鼻炎、過敏性哮喘有效。

【方法】一般採用懸灸，隔天灸1次，每次施灸時間為15分鐘。

2.血海穴

【功能】本穴以治血分病見長，具有驅風、驅蟲、止癢之效。中醫認為，過敏性疾病主要與風邪有關，根據「治風先治血，血行風自滅」的理念。艾灸該穴可起到調節氣血、溫經通絡、養血潤燥和祛風止癢之效。

【方法】一般採用懸灸，隔天灸1次，每次施灸時間為20分鐘。

3.曲池穴

【功能】具有調理胃腸、固衛解表之功。既清肌膚之熱，又清胃腸濕熱，起到搜風止癢的作用，故善治皮膚瘙癢之肌表和內臟之濕熱疾患，是驅除周身之風的常用穴，在治療過敏性疾病中起到的作用尤為突出。

【方法】一般採用懸灸，每天灸1次，每次施灸時間為30分鐘。

具體艾灸方法要依照個人身體狀況而定。辨證取穴。

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