8種常用中草藥，降血壓必備

眾所周知，對於高血壓患者而言，飲食調整佔據了十分重要的位置，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有用於降血壓。《高血壓知識百科》特意整理了8種常用的中草藥，非常有利於降血壓，快來看看是哪8種中草藥？

一、黃芪：性微溫，味甘、微苦，非常適合氣血兩虛型的高血壓患者服用，黃芪中的Y-氨基丁酸及黃芪甲苷具有雙向調節血壓的作用。

二、夏枯草：性寒、味辛、苦，夏枯草提取物、對去甲腎上腺素引起的血管收縮有對抗作用，可以舒張血管，產生顯著持久的降壓作用。但它屬於寒涼之物，脾胃的人或患風濕的人不宜適用。

三、黃連：性寒、味苦，黃加中所含的小檗鹼通過抗膽鹼酶、使乙醯膽鹼作用增強的優雅，擴張周圍血管，降低血管阻力，具體降低收縮壓和舒張壓的良好效應。

四、天麻：性平、味甘，天麻有良好的降壓及防治高血壓症的作用，它還可增加外圍及冠狀動脈血流量，對心臟也有保護作用，還可預防由高血壓引起的動脈硬化、冠心病以及中風等併發症。

五、丹參：性微溫、味苦，丹參具有明顯的擴張外圍血管及降壓的作用，適用於淤血阻絡型、氣血不足型高血壓患者，能減輕頭暈頭痛等癥狀。

六、葛根：性涼，味甘、辛，葛根中的葛根素可使明顯增高的血漿內皮素水平較快恢復正常，顯著降低血栓素B2的濃度，對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等症有明顯療效。

七、杜仲：性溫，味甘，對血壓具有雙向調節作用，杜仲含有多種不飽和脂肪酸，能夠幫助高血壓患者預防併發症心肌梗死等眾多心腦血管性疾病。

八、決明子：性微寒、味甘，明顯降低收縮壓、舒張壓，尤其對於伴有煩燥、愛發火、頭痛眩暈等情況的肝陽上亢型高血壓患者，有明顯的降壓作用。

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