●定義

以五指略分開，於施治部位抓而拿推，推而移動地一起一落，拿而推之稱五指拿推法。

●操作要領

患者正坐或卧位，醫者一手置於枕後，另手置前額，五指略分開，自然屈曲，以五指端和指著力對準一經（即：督脈、左右足太陽膀胱經、左右足少陽膽經），並分置於一穴（即五指分別置於5個穴），雙手對移並協調用力抓而拿推，推而移動地一搓一拿，一推一移，緩慢持續，著於五穴（前額部：左右陽白，左右攢竹，正中印堂；左右枕後部：風池，天柱，風府），循五經，順序拿推，持續著力，推而拿之，拿而不滯，推而移動，移而不浮，剛柔相濟。此法主要用於頭部的循環治療。

●注意事項

操作中以拿而搓推為主，循經而行，五指拿法則是以五指的協同抓拿為主。

●功效

滋陰潛陽、通經活絡、活血止痛、明目清腦、通調氣血。

●主治

肝陽上亢、頭痛目眩、視物不清、外感頭痛、鼻塞流涕、咽痛口苦、頸項強痛、肩痛落枕、頸源性頭暈、心悸、半身不遂。

頭為諸陽之會，有足太陽膀胱經、足少陽膽經及督脈循行，腎屬水，肝屬木，水不涵木則肝陽乘虛上擾，通過膀胱與腎的表裡關係調節，從而達到滋陰潛陽。肝主疏泄，喜條達，肝鬱化，化則肝陽上亢，通過膽與肝的表裡關係調節以達到平肝潛陽，督脈經總督一身之陽，通過對督脈的治療，加強膀胱經、膽經的作用，所以頭、頸、項是被推拿治療高血壓擇為治療部位的理由。

●新推拿法

患者取坐勢，醫者站於患者背後，一手扶住前額，另一手用拿法自髮際至枕後往返3～5次，隨後拿風池、腦空，接著用兩手拇指羅紋交替抹頸部兩側胸鎖乳突肌，自上而下7～10次。治療思慮勞倦、內傷心脾的失眠.

●按語

五指拿推法是按摩推拿手法中的擠壓類及推盪類手法中以五指同時著力於頭頸及肩井的手法之一。本法臨床應用廣泛，常被傷科按摩流派用於通經活絡，柔筋止痛；經絡臟腑按摩流派多用於滋陰潛陽，補益心脾；小兒按摩流派用於散風解表等。

此外，頭部指推法，患者坐位，術者於患者之右側，用五指分別置於頭部督脈、膀胱經、膽經，自前髮際推向後髮際5～7次。術後再站立於患者之後，沿兩側之胸鎖乳突肌拿捏3～5次，拿肩井3～5次，治失眠。

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