中艾堂，陪您艾在端午！

「

「端午時節草萋萋，野艾茸茸淡著衣」。端午將至，田野的艾草如畫布一般展開。

」

涼涼

三生三世十里桃花 電視劇原聲帶

楊宗緯;張碧晨

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端午節，除了吃粽子外，很多地方的傳統習俗都跟艾有關，比如我們常常聽到的端午插艾，戴艾虎，飲艾酒，食艾糕，熏艾葉等。

端午，惡日

年年歲歲，端午掛艾草的風俗一直傳承至今。兒時不懂為什麼，直至長大後才了解。

漢代人認為，五月五日是惡月惡日，以除瘟、驅邪、求吉祥，因而出現了掛艾草這端午節的習俗。

可見，古人插艾是有一定防病作用的。端午節也是自古相傳的「衛生節」，人們在這一天洒掃庭院，掛艾枝，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。

端午是入夏後第一個節日，雨水漸多，氣溫上升，正是疾病多發的時節。古代的中醫智慧早就認識了艾葉的神奇功效，艾蒿莖、葉含有揮發性芳香油，可驅蚊蟲；以艾入葯，可理氣血、暖子宮、祛寒濕。因此從古至今，端午在家門口掛幾株艾草，可代表健康、福氣。

艾者，愛也

老人說，「艾草掛在門口，可以驅蚊辟邪，毒蟲鬼怪不敢進屋害人，這一年都可以平平安安……」 滿屋子都是艾草清苦濃烈的香味。此外，家鄉的風俗還會把晒乾的艾草，藿香，肉桂塞進五彩玲瓏的香囊中，用五色絲線掛在身上。端午，艾者，愛也。

掛

艾

草

老人說，「艾草掛在門口，可以驅蚊辟邪，毒蟲鬼怪不敢進屋害人，這一年都可以平平安安……」 滿屋子都是艾草清苦濃烈的味道。除此，有些風俗還會把晒乾的艾草，藿香，肉桂塞進五彩玲瓏的香囊中，用五色絲線掛在身上。端午，艾者，愛也。

艾草保平安

年年歲歲，端午掛艾草的風俗一直傳承至今。兒時不懂為什麼，直至長大後才了解。

漢代人認為，五月五日是惡月惡日，以除瘟、驅邪、求吉祥，因而出現了掛艾草這端午節的習俗。

端午是入夏後第一個節日，雨水漸多，氣溫上升，正是疾病多發的時節。古代的中醫智慧早就認識了艾葉的神奇功效，艾蒿莖、葉含有揮發性芳香油，可驅蚊蟲；以艾入葯，可理氣血、暖子宮、祛寒濕。因此從古至今，端午在家門口掛幾株艾草，可代表健康、福氣。

平

+

安

艾草保平安

艾草代表招百福，是一種可以治病的藥草，插在門口，可使身體健康。在我國古代就一直是藥用植物，針灸裡面的灸法，就是用艾草作為主要成分，放在穴道上進行灼燒來治病。有關艾草可以驅邪的傳說已經流傳很久，主要是它具備醫藥的功能而來，像宗懍的《荊楚歲時記》中記載曰「雞未鳴時，采艾似人形者，攬而取之，收以灸病，甚驗。是日采艾為人形，懸於戶上，可禳毒氣。」

相傳唐朝僖宗年間，黃巢領兵造反，五月兵臨鄧州城下。黃巢騎馬到城外勘查地形時，遇見一位背著包袱的年輕婦女，一手拉著一個小孩，另一隻手卻抱著一個年紀較大的男孩，正慌忙逃路。

黃巢以為這個婦女不仁，抽刀欲斬，經詢問，方知原來大孩子是婦人大哥的遺孤，婦人寧願讓自己的孩子受苦，也不願讓侄兒遭罪，為的是不負大哥託孤之意。

黃巢一聽，對這位年輕婦人肅然起敬，認為她是天下少有的義婦，於是揮劍砍下路旁艾草菖蒲，讓她拿回家去掛在門上，並嚴令將士：「進軍途中，如遇門掛艾蒲者，須加保護。」

婦人聽了半信半疑，回城後，把這件事情告訴了左鄰右舍。第二天正是端午節，黃巢的軍隊攻打鄧州城，只見家家戶戶門上都掛了艾草菖蒲。黃巢果然信守承諾，領兵離去。

從此，端午節掛艾草菖蒲的習俗就流傳了下來。

隨著生活水平的提高，居住在城市的人們已經很少在端午時插艾了，但是對於艾草的認可卻是一直沒變。

艾草的功效

1

驅趕蚊蟲

艾葉本身附帶著一種特殊的香味，能夠使蚊蟲非常害怕，夏天在皮膚抹點艾葉水能夠起到驅趕蚊蟲的效果。

2

增強免疫力

艾草具有驅寒除濕，通經活絡的作用，用它泡腳或泡澡有助於免疫力的提高。

艾草調理身體的方法

1

艾灸

將艾柱點燃，放到對應的穴位，熏烤10多分鐘。可解暑、祛濕、祛寒、降火等。

2

艾草泡腳

用艾葉一小把煮水，或者是將艾葉直接放入桶中，用滾燙的開水泡開。再加入溫水，泡到全身微微汗出即可，有益於身體健康，增強體質。

艾草的食用方法

1

艾葉青團

艾葉具有較高的營養價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種礦物質元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、有益於平抑肝火、祛寒濕等。

2

艾草茶

經常飲用，可以祛除身體內濕氣和寒邪，提升人體的陽氣。

3

艾草紅糖煮蛋

艾葉是婦科常用的中草藥，它有暖宮的功效。在艾中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪。

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