每天喝一杯，一次吸走肺部多年的煙毒，再不知道你就會後悔的！

金桔內含有豐富蛋白質、礦物質、維生素，裡面包含的食物纖維能幫助人體改善腸道健康，調節腸道蠕動，混合五克綠茶一起沖泡，還能緩解胸悶癥狀。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，特別是潤肺止咳的功效尤其好，抽煙的人最容易肺熱或肺燥咳嗽，常喝它是非常護肺的。另外它還能潤腸通便，幫人體排毒很有效哦。抽煙的人每天吃點，慢慢就能排毒體內煙毒了。

玫瑰花能溫養人的心肺血脈，而抽煙的人最易傷肺，所以小編建議大家常喝這款玫瑰花茶，不僅能養肺還能有效排出肺部的毒素，讓身體更加健康。

菊花性甘、味苦，微寒，歸肺、肝經，具有清熱去火、解毒的養生功效，非常適合長期抽煙易咳嗽的男人，長期堅持喝菊花茶，可以緩解咽喉的疼痛，是一款非常好的養生茶。

蜂蜜富含豐富的果糖，易被人體吸收，且含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、有機酸和微量元素，具有清熱解毒，潤燥養肺的食療功效，抽煙的人每天喝點蜂蜜，能有效清除體內煙毒，慢慢的就能把煙毒排出來了。

長期抽煙的人總會感覺喉嚨不舒服，所以小編建議可以多喝喝清嗓茶，這款清嗓茶裡面含有金銀花、胖大海、甘草片、貢菊等多種中藥食材，對於抽煙咳嗽者來說，經常喝點它，真的是在合適不過的了。

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