帶著大肚腩和水桶腰出門?蜂蜜加一白,沒了30斤,經驗分享
隨著物質條件的優越,現代女性對身材的追求已趨於完美狀態。至此,減肥成為一個茶餘飯後不可不談的話題。但是很多人在減肥時急於求成,走了很多彎路,曾經的妞妞也是這樣,後來遇到了幫助她成功從135的大胖妞安全健康瘦成98斤的女神的小夥伴,終於甩掉了滿身的贅肉,這個夏天再也不用為了遮擋大肚腩、水桶腰和大象腿而把自己裹成粽子了,逆襲成功。
蜂蜜和白醋為什麼能減肥?
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道蠕動,幫助排出體內毒素,改善便秘情況,這對瘦肚子最有效,而白醋也有治便秘作用,也能改善因脂肪堆積導致的肥胖症,具有高效燃脂的效果。
結合這二者,蜂蜜白醋具有減肥效果是沒有疑問的。
蜂蜜和白醋的比例是多少?
通常情況下,白醋4勺,蜂蜜1勺,兌200g的水,每天早飯前20分鐘空腹喝。中餐和晚餐後立刻喝,比例和早餐時一樣。
蜂蜜+白醋減肥效果怎樣?
這個方法是肯定有效果的,但是具體到每個人能瘦多少斤,這個不好說,因為每個人體質不一樣,生活習慣不一樣,不過除了這位主人公,一位達人是將近一個月瘦了15斤,這個因人而異,還有瘦的更多的。
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