【孕期周刊】懷孕第18周 獨一無二的指紋

肺泡開始發育

現在，寶寶的頂臀長約14厘米，體重為150克。

在迅速生長的肺部，那些被稱為肺泡的小氣囊開始發育。寶寶指尖處和腳趾上的肉墊形成，並開始出現了獨一無二的漩渦或螺紋狀的指紋。他(她）已經能夠很協調的操縱雙手，甚至把手放入口中。現在寶寶更加活躍，經常戳、踢、扭動和翻轉。如果這個寶寶是個男孩，那麼他的前列腺正在形成。

旅行前你可能想不到的7個細節

1.孕中期出行較安全

孕婦因就醫、探親、旅遊等原因外出，要做好充分準備，以保護母胎的安全健康。如果計劃外出旅行，那麼就把外出的時間放在懷孕4~6個月時。這段時間懷孕初期的不適已漸消

失，而孕晚期的身體沉重等還未開始。另外，這段時間也不易發生流產。

2.出行前進行安全檢查

在出發前應到進行產前檢查的醫院就診一次，向醫生介紹整個行程計劃，然後徵求醫生的意見，看是否能夠出行。如果醫生認為孕婦健康狀況可以旅行，應請醫生指導準備出行必須攜帶的藥品。

3.出行前準備好衣物

孕婦外出，要多帶寬鬆的衣物，常洗常換，講究個人衛生。

4.不要到偏遠山區去

孕婦外出旅行要選擇有現代醫療條件的地區，而不要到醫療水平落後的地區去，以免發生意外無法及時就醫。

5.不要去傳染病流行的地方

孕婦外出前要對將去的地方進行了解，避免前往傳染病流行區。孕婦患傳染病，往往對胎兒健康影響極大。

6.旅途不可過度勞累

行程不要安排太緊湊，要多安排停留時間，使孕婦有充分的休息時間。長途旅行，8個月以內的健康孕婦最好乘飛機，可減少長時間的顛簸。不論在汽車、火車，還是在飛機上，孕婦最好能每15分鐘站起來走動走動，但要注意安全，這樣做就可以促進血液循環。

7.注意飲食營養及衛生

在旅途中，飲食營養不易均衡，特別是飲水、蔬菜往往無法保障。因此，孕婦外出前應做好充好準備。因痢疾、腸炎而導致的高熱、腹瀉脫水對孕婦來說危害很大。嚴禁吃包裝不合格或過期食品，不隨便飲用無商標的飲料。雖然周全的準備可以降低孕婦出遊時的風險，減少不必要的傷害，但誰都無法保證意外絕對不會發生。如果孕婦出遊發生意外時，需立即就醫。如果是與懷孕有關的意外，例如流產、早產、妊娠併發症等問題，應先穩定病情，之後家屬可以請婦產科醫師協助與當地醫療機構聯繫，以專業為考量決定留在當地或轉回來治療。如果是與懷孕無關的意外，如發生感染疾病或受傷等狀況，家屬的處理方式沒有太大差異。

來點幽默吧

夫妻之間來點幽默，不僅可以給平淡的家庭生活增添許多浪漫色彩，而且有時可以化干戈為玉帛。當年諸葛亮曾同自己貌丑心慧的妻子相戲相樂，自稱為「郎貌女才」。幽默男人，魅力無窮。男人的幽默，不是語言上的巧嘴貧舌，而是男人富有情趣的心智的折射。

眼看著鏡子中自己的腰圍每天持續瘋長，准媽媽免不了傷心。細心的准爸爸一聞到空氣中變味的氛圍，就該馬上豎起耳朵，喚醒當年追求她時的幽默細胞，奉承拍馬﹕「看咱家寶寶長勢喜人，真和我當年一樣！」說到准媽媽心花怒放就達到目的了。

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