炎炎夏季,如何更爽的吃西瓜?看著就想來一口?那你對西瓜了解么
又是一年西瓜季,阿管知道你是不是在等著西瓜海的洗禮?西瓜拼盤、西瓜果汁、西瓜冰糕.....各種西瓜美食浪濤般襲來。可是在嘗盡人間美味的同時,你是否對西瓜了解呢?知不知道西瓜的一些禁忌呢?阿管今天需要嘮叨一下了。
西瓜作為藥劑,在中醫上稱瓜皮是「西瓜翠衣」,起到清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓的作用。對貧血、喉嚨乾燥、唇裂以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者有一定的療效。同時,西瓜皮富含豐富的維生素C和維生素E,可以用來敷臉,起到養膚、嫩膚、美服的作用。
西瓜中富含糖、鹽、酸等物質,對治療腎炎和降血壓的作用。
西瓜這麼好,在食用過程中有哪些禁忌呢?
1、西瓜不可吃的過多。西瓜屬於「涼性水果」,吃過多會傷及脾胃,致使食慾不佳、消化不良以及胃腸抵抗力下降,引起腹脹和腹瀉。冰西瓜更不適合吃多,雖說可以解暑,但對胃的刺激太大了,容易引起脾胃損傷,所以在食用時要注意把握好吃的溫度和數量,牙口敏感者和胃腸功能不佳者不宜食冰西瓜。
2、切忌飯前飯後吃西瓜。飯前飯後馬上吃會影響食物的消化。
3、不可把西瓜作為減肥良藥。西瓜中富含大量糖分,大量食用會帶來更多的熱量。不但達不到減肥的效果,甚至會變得更胖。
阿管這樣來說,你明白了么?
※來,看到這西瓜你想吃嗎?
※讓西瓜更好吃的幾種做法,清涼爽口又甘甜解渴,你真的會吃西瓜嗎?
※什麼?西瓜還能這樣吃?清熱爽口,可惜以前都扔了!
※夏天西瓜吃多了,可是西瓜皮原來還能做菜,你知道嗎?
※你知道怎麼買西瓜嗎?瓜農透露:看準「這幾點」,西瓜又沙又甜!
※想大口吃西瓜又怕肚子著涼拉稀,怎麼辦?一根黃瓜可以幫到你!
※又到了吃西瓜的季節了,你見過這麼奇葩的西瓜嗎?第一種沒人敢吃!
※夏季准媽媽吃西瓜有「四不」,都來了解一下!
※吃瓜群眾看過來,這些西瓜你想拍也拍不了
※除了吃西瓜,我什麼都不想做
※夏季氣候炎熱,一顆西瓜又解渴又美味,孕婦可以吃嗎?
※還在切著吃西瓜?太過時了,這才是西瓜新吃法!
※想靠爽口的冰鎮西瓜解暑,營養師卻說:這三類人最好不要吃!
※夏天是吃瓜的季節,但是有人說西瓜打了葯,你還敢吃嗎?
※給你吃這些食物的,絕對是真愛了!比如西瓜中間那一口!
※夏天還是少吃西瓜的好,西瓜並沒有你想像的那麼友善
※西瓜應該怎麼吃,來這裡看看吧
※西瓜雖好,但這三類人吃西瓜,再饞也要忍著!
※每到夏天吃西瓜,吃了這麼年的西瓜,你確定你吃對了嗎?
※西瓜不能和什麼食物一起吃,看完就懂了!別在那麼吃嗎?