農村水塘里一種野草，被譽為「水中人蔘」，用於催乳、降血壓

農村是一個充滿奇蹟的地方，很多地區，都可以見到生長在水塘的各種千奇百怪的植物，有些是難得的美味，而有些卻是養生的藥材。今天小編要介紹的這種生長在水裡的植物就是一種食葯兩用的神奇植物，可是在農民眼裡它就是一文不值的一種野草。

很多農村人都叫它「茭瓜」，其實它的學名叫做「茭白」。是農村池塘里一種常見的水生野草，很少被人注意到。其實這種植物營養價值極高，被譽為「水中人蔘」，養生藥用價值備受中醫喜愛。

茭白含有大量的蛋白質、脂肪、糖類，還含有豐富的維生素如維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿蔔素和人體所需的礦物質等。嫩茭白還含有有機氮素，能為人體提供硫元素，味道鮮美且營養價值極高，也很容易被人體所吸收。

在中醫學裡，茭白味甘、性寒，歸肝、脾、肺經。具有解毒止渴、舒利二便等功效，中醫用它治療煩熱饑渴、二便不通、熱淋、目赤和乳汗不下，雖然比起人蔘差了那麼一點，但是養生藥用價值卻不容小覷。

用茭白和豬腳一起燉，味道非常鮮美，對於坐月子的婦女來說，是具有很好的催乳效果的，堪稱女性催乳神葯。用茭白30-60克加旱芹菜30克煎水服用還可治療高血壓、大便秘結和心胸煩熱等疾病。

其實農村有很多寶貝植物，對治療疾病的效果非常好，只是大家不了解而已，小編給大家介紹幾種最常用而且藥用價值比較高的植物。

趕黃草，在農村許多地方都有生長。趕黃草在《本草綱目》裡面有記載，這種野草性溫、味甘、無毒，具清熱、利尿消尿、解毒、活血、平肝、健脾、祛黃疸等功效。現代研究表明，趕黃草含有沒食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保護肝的有效成分，能恢復肝功能。乙肝患者可以多使用。

蒲公英在農村隨從可以見到，它具有清熱解毒作用，可治療肝熱，還具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

茵陳在農村很多地方都能見，沒人認為它是有任何價值的，但是中醫認為，茵陳具有降血壓的作用，並且也可以抗菌消炎。有高血壓的可以用它來泡茶喝，效果不錯。

農村杭白菊含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼等鹼性物質，可以有效的去除肝火，增強毛細血管抵抗力，常喝它不僅可以清熱解毒，還能改善肝臟供血循環，起到解酒護肝的功效。

野生石斛一般都長在懸崖峭壁，農村也很難見到，石斛中富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。石斛多糖對皮膚也特別有好處，能夠保護膠原蛋白，讓肌膚富有彈性。石斛降血糖的功效也很好，糖尿病人最喜愛的食物之一。

三高的剋星——羅布麻茶

槲皮素為羅布麻的主要有效成份之一，亦有明顯的利尿作用。特別是妙語康羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活，所以飲用妙語康羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

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