今日亮點：古往今來深受認可，這位老中醫這樣治療白癜風靠譜

隨著生活的水平越來越高，大家的生活規律被打破等，皮膚疾病的發病率卻是越來越高，尤其是近幾年白癜風患者的數量不斷增長。由於白癜風治療時間漫長，為了避免治療白癜風過程中藥物副作用的影響，患者可適當的採取中醫進行治療。

一、中醫療法

1、祛風通絡法

病人因風濕外侵，經脈不利，肌膚失養。發病及蔓延快，白斑多發於頭面或泛發全身，局部常有癢感，苔薄白，脈浮。治宜祛風除濕，和血通絡。

2、行氣活血法

病人多為氣滯血瘀，臨床表現為大小不等的斑點或片狀，邊緣清楚、光滑，伴肢體困重而痛，舌質紫暗，或有瘀點，脈弦澀。治宜行氣活血。

3、按摩手部

按摩手部對於手部出現白癜風的治療有一定幫助。專家提示：患者在平時多按摩手部，用手掌在白斑周圍進行數十次的推按，患病面積較大的患者可以直接在白斑部位進行按揉，具有一定的效果。另外患者還可以用手指捏拿患處，幾分鐘後將局部的皮膚揪起，利於增加皮膚的彈性。

4、局部外治法

中藥局部外治白癜風，主要製劑為酊劑、浸劑，亦有散劑、膏劑等，因直接作用於病變部位，療效迅速、肯定，尤其以局限型白癜風為最好。

5、消斑丸

白癜風丸是比較有效的治療白癜風的方法，主要做法為：刺蒺藜250克，首烏、旱蓮草各120克，丹參、炙白附子各60克，甘草30克，研細末，煉蜜為丸，專家提醒：忌食羊、鵝、鴨及草魚等發物。

功能主治：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風止癢

用法：一天2次，一次6丸

二、另加食療法輔助

1、杏仁薏米粥

材料：薏米30克，去皮杏仁10克，冰糖適量

做法：薏米洗凈，溫水浸泡半小時，撈出，倒入鍋里，加水適量，大火煮沸，文火煮半熟，加杏仁，煮熟煮稠後加冰糖，每日一次。

功效：化痰止咳，祛濕 。

2、青核桃皮治療白癜風

青核桃皮治療白癜風是比較常見的民間治療方法，主要做法是：選擇青核桃皮(未成熟的核桃青皮)一個，硫磺5克，然後青核桃皮洗凈，搗爛如泥，加入硫磺再搗，調勻;搽扶白癜風處，日日搽之，增強黑色素生成。

想要治療白癜風不妨試試，患者在長期的治療過程中，容易造成一定的心理影響，在白癜風治療的同時，患者應積極調整自己的心態，再配合醫生的治療，徹底跟白癜風說再見。

最新亮點：讓父母更長壽的三大方法

關心父母的生活，應該以健康為本。你能為父母做的最重要的一件事就是保障他們的生活規律、飲食健康、情緒穩定，並且讓父母任何時候都精力充沛、思路清晰、保持四肢靈活。那麼問題來了，如何讓父母更長壽呢？吃什麼延年益壽呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

讓父母更長壽的方法

1、運動

不運動也不一定就會生病，但實際上所有高齡健康者們都極其熱愛運動，並且往往從小如此，他們散步、跳舞、打高爾夫、游泳、舉重、練瑜伽或者打太極。當然，也有可能因運動過量而增加了損傷關節、肌肉的危險，並引起對神經系統和免疫器官的副作用。

實際上，散步是所有常規運動中最好的。它不需要任何器械，每個人都知道該怎麼走路，也最不可能受傷，既可以在公園裡散步，也可以去商店裡轉轉。但為了獲得最好的效果，每周最好5次，每次45分鐘。

力量訓練是身體鍛煉的另一重要組成部分。骨骼和肌肉都會隨著年齡而退步，力量訓練可以鍛煉骨骼，塑造肌肉組織，讓父母形成自己的鍛煉習慣，有沒有器械都可以，但保證一周至少2~3次，每次半個小時。

2、休息和睡眠

除了充足適當的運動，人體需要充足適當的休息和睡眠。大多數孩子和年輕人不會失眠，但老人卻常常失眠。相信託兒所幼兒園給我們留下的零星記憶就是在午後的教室里，我們裹著毯子在陽光中睡午覺，醒來後覺得神清氣爽，活力十足。

到60歲以後，人會開始重複這個過程，每個下午都昏昏欲睡。隨著年紀增大會睡得更早，大約八點半到九點就上床睡覺了。但這樣往往又會睡眠過多，導致在半夜就醒過來。

比較好的辦法是在下午花10~20分鐘打個盹，如果能在一個光線昏暗的房間躺一會兒就更好了。如果父母不想醒得太早，試著把晚餐安排得晚一點或者在入夜時分安排一些小活動。如果他們上床時思維太過活躍，即使精疲力盡也會難以入睡，所以很有必要掌握一兩個放鬆的技巧讓他們從紛繁的思緒中解脫出來。

3、按摩和性生活

按摩是健康的最基本需求，其實從小時候開始我們就接受親人的愛撫，而這一需求並不會隨著年齡而減退。年長者往往缺少能促進健康的必要的身體接觸，定期去按摩放鬆絕對是健康之道。

性生活方面，如果獨居或者和一個對性不感興趣或沒有能力的配偶住在一起，確實比較難辦。其實，很多年長者能和以前一樣，從性生活中獲得樂趣。關鍵是要知道性生活應該隨著年齡的變化而變化。試著向愛人表達你的需求，或者以別的方式如愛撫等取代之。

當然人人都不一樣，注意你的興趣和胃口的變化，試著去適應。同時要牢記，每個人觀點不同，對一些人來說他們認為性慾的減退是很好的。

【看累了，讓你開心一刻】

順利的進入下一個話題

　　中午吃飯的時候，我同事一直說他3000多新買的自行車如何如何好，一桌子人都沒怎麼說話了。

　　我就回了個，這麼好的自行車明天騎過來，感受下！

　　順利的進入下一個話題！

自古評論出人才，如果您是人才，請說上一句？，你若喜歡這篇文章請回1，不喜歡請回2，謝謝您的參與！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！