能堅持跑步的人，事業生活不會差

堅持的不是跑步，而是積極向上的心

最近跟一個90後小伙聊天，他說他有種無力感。自從前幾年從家鄉來到這個城市，每天上班忙忙碌碌，賺的錢卻不多，下了班也不知道去哪，就窩在出租房裡上網打遊戲，一個人連飯也懶得做，經常叫外賣，有時乾脆泡個速食麵對付了事。他無奈地說，看著自己每天渾渾噩噩，生活一成不變，就不知道明天在哪裡。

我說你是典型的空巢青年，前一段時間有幾篇文章寫這方面的，很火爆，可以看看。

他說他看過，說的很多都是自己目前的生活，但空巢青年也有層次高低之分，準確地說，自己屬於空巢青年裡面生活水準較低的。他問有什麼方法可以突破目前的困境。

我笑著說，我不是成功學專家，沒什麼發言權，不過，你有堅持做過什麼事情沒有？

他想了一下，說除了上班、吃飯、打遊戲之外，好像沒有堅持過做什麼。

我說，那些不能用堅持來描述，因為第一個是生計所迫，第二個是活命所需，最後一個是娛樂消遣。

他笑了，他也知道那些不能用堅持來描述。

我說，堅持跑一下步吧，或許感覺會不一樣。

他不太感冒，說沒有心情跑步，每天都覺得很心煩，做什麼都沒動力。然後又是一通牢騷……

人大多都是從眾的、被動的，大家聊什麼自己便聊什麼，大家做什麼自己便做什麼，對於空巢青年來說，大家都覺得孤獨，於是自己也覺得孤獨，大家都覺得很苦逼，自己覺得更苦逼，而且總覺得沒辦法改變這種苦逼。

很遺憾的是，人往往不會主動去改變現狀，而只是被動地接受周圍的一切，之所以稱為接受而不是適應，是因為接受是沒有目標感的，而適應是有目標感的。

說到主動改變，很多人會搬出一大堆社會學調查方面的文章，比如貧富分化、階層固化等方面的文章，最後的結論便是自己再怎麼努力也無法成功。

其實，社會學只負責告訴你殘酷的現狀，並從宏觀角度分析原因，而諸多原因又是環環相扣的，牽一髮而動全身，等到大部分改變了，你的曾孫子估計都出生了，又或者，到那個時候還有很多沒有改變。

現在社會的信息量太大，我們容易被牽著走，人變複雜不是什麼好事，起碼對主動改變會有影響，複雜的人是缺乏動力的。所以人不妨簡單純粹一點，才有動力去改變。

主動改變應該從做一些有益的、過去一直沒做或做過但沒堅持的事情開始，我覺得對於到底做什麼這個問題，腦子同樣不要太複雜，別老想著哪些事情是做了就能發達的，當然，我也不知道哪些事情做了就能發達，這個要問馬雲，但就算馬雲跟你說上半天，你振奮了半天，最後也不了了之。

我比較清楚的是，把生活狀態調整到積極狀態，在這種狀態下思維會變得單純而有力量，會去做一些有益的事情，而這些事情會讓生活朝著好的方向轉變，哪怕是一點一點地，但都是質的變化。

從跑步開始吧，我們都知道常運動身體好，不過這只是看到表面的好處，其實更深入的好處在於，堅持跑步會給自己帶來正面力量的暗示，這些暗示會促使自己的生活良好地運轉。

其實不是說堅持跑步才可以有這些暗示，堅持做其他有益的事同樣有這些效果，只是跑步是最容易開始的，當然跟任何事情一樣，都是難以長期堅持的。所以，如果把堅持跑步這件事做好，其他事情也會有好的開始。

有人說，誰誰誰也沒有跑步，卻那麼有錢……這個年代很可怕的一點是，我們總是不由自主地掉進錢眼裡，不是不要談錢，而是不要什麼都唯錢是論，什麼都拿錢作為標準，這樣做的結果有兩種，一種是有錢，但生活質量很差，一種是沒有錢，生活質量也很差，當然，更多人是後一種，也就是說，不單錢沒有，活得也沒什麼意思。

能堅持跑步的人，事業生活不會差，起碼處於較明顯的上升態勢。我見過不少堅持跑步的人，心態都比較好，工作能力也較強，幸福感也強。我也見過很多生活狀態無序的人，沒有目標，什麼都湊合，當然，更不可能堅持做什麼有益的事情，他們給人的感覺是生活質量很低，這不是錢多錢少的問題。

說到生活質量，有點縹緲，但很肯定的一點是，它跟錢的關係遠比我們想像的要少得多，它關係到心態、觀念，是一個全方位的概念。有錢卻沒健康，生活質量肯定不高，有錢卻沒幸福的家庭，有錢卻沒時間休閑，有錢卻壓力重重，都是生活質量不高的表現，所以，追求財富上的成功，不如追求生活質量上的提升來得更有積極意義。

從堅持跑步開始，改變羸弱的身體狀態，改變消極的心理狀態，生理和心理兩方面的改觀，會帶來對外界的更嶄新的認識，這種認識會給我們的工作、生活注入積極的能量。

其實，我們堅持的不是跑步，而是積極向上的心。有這樣的一顆心，你的生活不會是一潭死水，而是一汪清泉，是鮮活的，取之不盡，用之不竭。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！