寶媽們，寶寶便秘的兩個原因，如何增加寶寶輔食？
端午節安康，希望天下所有寶貝健康快樂成長！
端午節粽子要少吃哦，不要貪吃哦！容易引起積食！
寶寶大便干為什麼呢？原來是下面兩個原因造成的?
輔食添加基本原則
1、循序漸進：由少到多、由細到粗、由稀到稠、由單一到混合；食物性狀適合寶寶的咀嚼能力。
2、關注過敏：新食物時只吃很少量，觀察3天，沒有不良反應再添加下一種。
3、輔食不能喧賓奪主，1歲以內每天奶量不少於600ml；奶是高密度高熱量食物，米粥、爛麵條等低密度食物攝入過多，奶量減少會影響嬰兒攝入的能量，不利於生長發育。
4、輔食應包含四大類食物：穀物、蔬菜、水果、肉魚蛋豆類。
5、選擇食物多樣化：每一類食物應盡量豐富多樣，如不同顏色的水果、蔬菜。
6、應多吃穀物、蔬菜和水果，肉魚蛋豆類只需適量，選用植物油烹煮。
7、食物清淡，無鹽，少糖，少油；不食用蜂蜜水或糖水。一歲前禁鹽、禁食蜂蜜，蜂蜜可能引起肉毒桿菌中毒。
【寶寶輔食調味品添加原則】對嬰幼兒來說，日常飲食除了要提供均衡的營養外，還要注意飲食健康。其中添加調味品就是一門大學問？
寶寶輔食調味品添加原則：
鹽--1歲內不加；
糖--6個月後寶寶輔食後可以少糖；
油--6個月添加輔食後，每餐需要添加適量植物油；
醋--最好在2歲以後食用；
醬油--最好1歲以後添加。
【紫菜蝦皮拌飯料】
一款可以作為寶寶鹽之初體驗的產品，採用無沙紫菜，無鹽大蝦皮，熟黑芝麻，進口礦物鹽，按照比例合理搭配而成！
1歲以上的寶寶可以適當吃一點點鹽，但是3歲以下都要少鹽！對於哆咪紫菜蝦皮拌飯料，如果媽媽真要給1歲多寶寶加味兒，一餐使用配送的小勺1勺足夠啦！不僅加味兒，而且內含成份全部是食物中高鈣選手！
1歲以上輔食量增加，奶量減少，媽媽們要開始注意給寶寶補鈣嘍！紫菜蝦皮拌飯料！每份100克，足夠寶寶吃2個月了呦
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