想要心臟跳得久，必先清肝濁！胸部一穴位是養心臟天賜至寶！

本文理論依據：《針灸甲乙經》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，話說這心臟，乃是生命活動的發動機。我們人人都希望心臟可以孜孜不倦地跳動，越久越好。但事實上，各類心臟病卻時刻威脅著我們生命的發動機：冠心病、心絞痛、慢性心衰、心臟驟停……數不盡的病魔如環伺之野獸，對我們的心臟虎視眈眈。

列位看官，今天，我們要為你介紹一個穴位，這就是位於我們胸部乳頭的天池穴。利用這個穴位，我們可以好好地保養心臟。

這個天池穴當第四肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。我們每天晚上找一個時間，對左右兩側的天池穴進行指尖按壓，持續15到20分鐘，長期堅持，可以有效地保養心臟，尤其是對冠心病、心絞痛，有很好的改善和預防作用。

列位看官，你可知這其中的妙處？這還得從頭說起。

天池穴屬於手厥陰心包經。什麼是心包經？古人認為，心為君主之官，不可受邪。如果有病邪想要侵犯心，就用心包來代受，即代替心臟來受邪。因此，心包是古人所想像出來的心臟外圍的一層保護物質。因此可以說，梳理心包經，很大程度上就是在保養心臟。

那麼，心包經上到底有什麼樣的邪氣可以為非作歹呢？列位看官，答案之一可能是很多人都想不到的，源於肝經的淤濁之氣。原來，這手厥陰心包經和足厥陰肝經，乃同氣相求。肝經上的病邪，容易直接傳給心包經。肝經上的淤濁哪裡來？我們知道，肝主調達，所以氣鬱肝鬱之人容易日久化為淤濁。肝鬱如何產生？用我們老百姓的話理解，就是壓力大、常抑鬱、愛生氣、生悶氣、有苦說不出、逆來順受、肝火旺。從這個角度，我們就理解了，為什麼抑鬱、惱怒、忿恨是可以傷害心臟的情緒。

既然如此，我們用什麼辦法來抑制和清理心包經上的這股肝濁呢？這就要說到之前和大家介紹的天池穴了。

列位看官，你可知道這天池穴的穴義？它指的是心包外輸的高溫水氣在此冷凝為地部經水。也就是說，心包經在此處有一股冷凝而成的水液物質匯聚。我們再來看天池穴的位置。如果我們直立，天池穴無疑位於身體的上部。如果我們平躺，天池穴又無疑處於人體最高處。這就意味著，天池穴的這股水液物質，可以順流而下，滌盪熱、濁之氣。所以說，古往近來的歷代醫家都將天池穴的功能概括為散熱和降濁。

可見，這個天池穴就是我們要找的，能夠滌盪心包經肝濁的要穴。用它，我們可以調理心臟、舒經活絡、清熱去火，還可以調達肝氣，治療例如乳腺增生之類的疾病。

由此可見，祖國傳統醫學取天人合一之妙，對許多疾病有著非同一般的認識。如果我們能深入其中，認真琢磨，必然會對養生之道豁然開朗的。

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