瘦身大作戰！減肥每天喝3次，抗衰淡斑，兩個月減38斤

昨天產後第一次和閨蜜逛街，他看見我第一眼就感到非常驚訝，你怎麼這麼快就變這麼瘦了啊，上次看見你的時候，還有150多斤呢！

現在我有55公斤，總之，減肥就是要管住嘴我不喜歡運動所以也沒有運動主要是少吃。另外配合每天堅持喝三杯，不僅可以選擇早晨空腹喝一杯，清腸胃治便秘，偶爾臉上冒豆豆，洗完臉也可以塗上厚厚一層也是有很明顯效果的。

檸檬醋能美容，檸檬醋是一種美容功效出色的天然飲品，人們飲用它以後能延緩皮膚衰老，減少皮膚氧化反應出現，同時檸檬醋還能為人類皮膚提供多種營養成分，加快皮膚細胞的代謝，同時它還能消滅皮膚表面的多種細菌，對痤瘡和色斑的生成也有一定的預防作用，平時經常飲用能讓自己的皮膚變得越來越好。

1、準備材料，選料時注意，檸檬不要買偏白偏青的，要買黃的，這樣比較好取汁。

2、檸檬加鹽搓洗一下表皮，擦乾水分，去掉兩頭。一定要擦乾水分，否則容易壞。

3、在空瓶中倒入1/4左右的蜂蜜，用力擠一半檸檬的汁汁；擠完在倒入蜂蜜至距瓶口1/3處，把另一半檸檬汁擠進去。

4、剩下的檸檬切成0.5ml厚度的片片，放進瓶中，在淋上醋。

5、混合攪拌均勻~~~加蓋密封，放冰箱3天後就能喝拉

6、味道不錯哦。

使用方法：每次只需一小勺兌如30ml左右的涼水（不可以用熱水）中飲用，檸檬富含維生素，保健腸胃，促進尿/酸代謝，讓你皮膚精神狀況良好。

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