肖敏！深度權威為你解讀長蛇灸的作用！

什麼是長蛇灸？

長蛇灸是民間的一種習慣用法，因在施灸時必須沿脊柱鋪敷藥物，形如長蛇，故名長蛇灸。在醫學上，長蛇灸又稱督脈灸，是在督脈上施以隔葯、隔姜或隔蒜灸的療法，其施灸面廣，艾柱大，火氣足，溫通力強，非一般灸法所及，所以補充陽氣效果更好。

長蛇灸通過激發協調各經絡，能夠平衡陰陽、抵禦病邪、溫補督脈、調整虛實，從而達到保健、治療疾病的目的。

哪些人適宜做長蛇灸？

適合於督脈諸證和慢性、虛寒性疾病，如痹證（類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等），腰痛（腰椎、胸椎、頸椎骨質增生和腰肌勞損等），哮喘（慢性支氣管炎、鼻炎、支氣管哮喘、肺氣腫等），虛勞消痰（遷延性肝炎、乙型肝炎、神經官能症等），慢性胃腸疾病，產後惡寒等。

長蛇灸注意事項：

1、姜泥最好蒸熱後再用。

2、施灸時艾絨的量、時間、次數，因人而異，具體需醫生指導。一般一周一次，輕者1次即可，重者需做5次即愈。

長蛇灸操作辦法：

取穴：脊柱（大椎～腰俞）。

督脈鋪灸，又稱長蛇灸,並不稀奇，它是屬於傳統針灸療法中灸法的一種，源於黃帝內經「病在骨者取督脈」「病虛寒者葯灸之」。督灸療法通過調理督脈氣血、補氣活血、溫通經絡、散寒祛瘀、強壯補虛以治療虛勞頑痹之證。

本法適用於虛寒性、慢性疾病,如頑固性怕冷、疼痛及強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、風濕性關節炎、慢性腰肌勞傷、增生性脊柱炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性腹瀉、神經衰弱等。通過治療可以達到調整機體免疫，改善體質，控制疾病進程，及改善臨床癥狀這樣一種標本同治的效果。這一療法除療效突出外，還沒有一點兒毒副作用。不錯吧？

3、體質太過虛弱者、火旺者慎灸或棄灸，艾灸的基本注意事項很重要

4，灸後4個小時內不能洗冷水澡！

具徒手體操作：直接把器具放到身上或者下面蓋一塊老土布（因為天氣變冷了），把姜切成極細絲或者機器打碎或者打成姜沬都可以，上鋪3cm寬、2.5cm高的艾絨，下寬上尖。形成剖面為等腰三邊形的長條形艾炷。而後，點燃艾炷頭、身、尾3點，讓其自然燒傷。待艾炷燃盡後，再鋪上艾絨復灸，每次灸2～3壯。灸畢，直接拿下來灸具，然後用被子蓋住身體或者穿好衣服注意保暖不要受涼。

作者系；陝西天地人中醫研究院中醫內病外治研究員 肖敏

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！