体脂多少可以看到腹肌?
健身
05-03
一般男性体脂率低于15%,腹肌就可以隐约显现出来,具体看男性脂率对比图:
一般女性体脂率低于23%,腹肌就可以隐约显现出来,具体看男性脂率对比图:
这位健身的美女体脂率在17%左右,腹肌线条已经很明显。
这位肌肉男的体脂率在10%左右。最后小编问一下,你现在体脂在哪里?
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