牛蒡加一物,補腎又壯陽,女士莫進!
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題,關於補腎的藥方也有很多報道,但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快,每天忙忙碌碌,往往沒有時間好好保養自己的身體,各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種,得了腎虛不要灰心,小編今天介紹一個補腎配方,就怕效果太「硬」,悠著點兒吃,請腎虛人士請看好。
中醫認為牛蒡性溫、味甘無毒,具有降血壓、健脾胃、補腎壯陽之功效,對腎虛體弱者有較好的補益作用。《本草綱目》中詳載,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老,補腎益氣。現代醫學研究表明牛蒡含有很豐富的多糖類「旋風花粉」,它能夠使排尿順暢,增強腎臟的功能。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料:牛蒡300克,海帶結50克,胡蘿蔔1個,排骨200克,鹽1適量
做法:將牛蒡、排骨切小塊過沸水,胡蘿蔔切塊,海帶打結;將所有材料盛鍋,加水至蓋過材料;以大火燒開,轉小火燉1小時,加鹽即可食用。
功效:補腎壯陽,健脾胃,對腎虛體弱者尤為適宜。本湯營養豐富,患有痛風、糖尿病要慎服,以免加重疾病。
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