蜂蜜喝好治便秘 解酒 除口臭，喝錯卻天天求醫，起反作用
相信會有很多人都喜歡喝蜂蜜，其營養價值甚是超高，而且口味也非常甜美好吃，最重要的吸收也比較好，治療便秘，解酒抗疲勞效果都是非常不錯的，但是你知道一天吃多少蜂蜜是最合適的，吃多了反而會有害哦。
如果想要將蜂蜜用於治療疾病，成人每天服用蜂蜜為50克—100克，早、中、晚各一次服用，兒童食用量為30克為宜，應視年齡大小而定。
習慣性便秘患者，每天早上50克左右的蜂蜜泡水喝。胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者，每天早、晚服用蜂蜜50克—100克。
通常一杯水加1-2匙蜂蜜即可，也可以根據個人口味調節用量。用50度以下溫開水或涼開水沖泡，調勻即可。
蜂蜜水每天喝幾次?健康成人喝蜂蜜水每天1-2次就可以了，分早、晚飲用。
注意：最多不要超過100克，否則容易引起血糖升高、齲齒、腹瀉、上火等。
現在知道如何喝蜂蜜更好了嗎？
※5大妙招讓你口氣清新一整天，擺脫口臭煩惱
※口臭難去除？每天刷牙水裡加點這個，多年口臭去光光
※刷牙前到底要不要沾水？多數人做錯，難怪用再貴牙膏都還牙黃口臭
※嘴唇乾燥，皸裂，同時口乾口臭，一個方法就搞定
※寶寶這麼小，為什麼會有口臭？
TAG:口臭 |
※喝酒前後該吃什麼？喝酒前吃它讓你不易醉，酒後吃它讓你解酒快
※「食療葯膳」能解毒、解酒，健脾祛濕，年關飯局喝酒免不了，不妨多喝這個湯！
※喝茶解酒？你的腎傷不起！
※酒後不適，這些天然解酒汁你知道多少
※長期喝酒的男人，肝不好？酒後用它泡水喝，解酒又護肝！
※喝醉酒後用這個方法醒酒，解酒速度比吃藥還快，後悔現在才知道
※你若在吃醋，不妨來喝杯酒，醋可以解酒，酒也可以解醋
※白酒有「天敵」，水裡撒把它，酒前喝一口，補肝解酒，頭也不痛了
※經常喝酒，學會這3個「解酒」小方法，讓你醉酒後清醒不上頭！
※它是自然的「醒酒寶」，酒前偷偷喝一點，護肝解酒快，還賊好喝
※醫生建議喝醉酒後就吃這5種食物，比解酒藥還好用！可惜知道的人太少
※節後最想吃的就是這菜，爽口開胃，解酒解膩，每天端上桌都搶著吃
※白酒的「剋星」，喝酒前悄悄吃兩口，喝再多也不怕，能護肝解酒
※春節飲酒注意：喝酒後吃這3樣東西，不解酒反可能傷身！
※喝酒後，不妨多吃這幾種食物，解酒快不容易醉，不難受還護肝！
※聽說清涼油塗腳心解酒，結果兩個室友喝醉，整個宿舍半夜炸鍋了！
※醉酒後，喝茶、喝解酒藥、喝醋，到底有沒有效果？答案是三個字
※它才是最適合冬天喝的茶！不僅解酒養胃還抗衰老
※吃什麼解酒最快？營養師說了，想要解酒可以吃這些食物，藏起來！
※酒喝多了難免會醉酒，難受，那麼面對喝醉酒我們該如何解酒呢？