這種輔食不要再給孩子吃啦！育兒專家已把它拉入黑名單
寶寶越長越大，自然少不了要給寶寶添加輔食，添加輔食是一件十分重要的大事，但這件事對那些新手媽媽來說卻不知所措，有著各種不同的疑惑。比如像下面這3種輔食，其實在本質上這些物品是很糟糕的，但是就有不少媽媽以為是個不錯的選擇，把它當做輔食還經常餵給孩子吃。
果汁
很多水果都是有著比較高的營養價值，所以很多家長都在給孩子喂輔食的時候，都會加點果汁進去。但事實上，果汁在榨的過程中都會損失很多纖維素，這樣就導致了水果在此過程中失去了大部分的營養價值。
除此之外，果汁糖分也是很高，這樣經常喝很容易造成寶寶齲齒和肥胖的情況，另外也有很多媽媽認為果汁是屬於飲料，並不是輔食，這樣的想法也是錯誤的。輔食是除了母乳、配方粉、白開水以外，寶寶吃進去的所有食物，所以就包含了果汁、湯水了！
清稀飯
這類是爸爸媽媽們比較容易當做輔食給寶寶吃的，而且稀飯清淡好消化，寶寶吃了還不會上火。事實上，清稀飯的營養密度非常低，除了澱粉就是其餘的都是水，這樣是很難滿足寶寶生長發育的需要。
世事無絕對，所以給寶寶餵食稀飯也不是不行，就是建議媽媽們在做稀飯的時候，不同的食材，比如蛋黃、肉末以及一些時令蔬菜，慢慢的熬爛和稀飯混在一些，做成輔食的粥，從而應該適當的加入一些適當加入些不同的食材，例如蛋黃、肉末、菌菇、各種時令蔬菜等，熬煮成輔食粥，從而提高營養的密度，不至於吃完沒多久就開始餓了。
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