鉛中毒對孩子威脅大 推薦預防方法

鉛中毒的問題是現在比較嚴重的了，很多家長朋友們都發現自己的孩子出現了鉛中毒的情況了，而且我們可以發現鉛中毒的問題都是由於孩子存在壞習慣導致的了，想要避免鉛中毒的危害，那麼就要幫助孩子養成好的習慣了，一起看看應該如何的預防吧。

家長應多給孩子講一些健康方面的知識，培養孩子勤洗手，勤剪指甲的良好習慣，不將異物放入口中，而且家長朋友們一定要給孩子做一個好的榜樣了哦，這樣才可以幫助孩子養成好的習慣了，那麼就可以幫助孩子在最根本上預防鉛中毒的問題了。

不要盲目使用藥物排鉛，這是因為排鉛藥物具有較大的毒副作用，在治療過程中還會排出鈣、鐵、鋅等微量元素，所以兒童鉛中毒一般採用非藥物治療，一般情況下，只有在職業性中毒的情況下才進行藥物治療。

具有排鉛功能的保健品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。豆製品也可以排鉛，所以可以給寶寶多吃。

不可讓寶寶用含彩色釉的瓷碗，總之入口的東西盡量不要有顏色，也避免寶寶用嘴咬鉛筆等，這樣都是非常壞的習慣了，是每個家長朋友們都需要注意的地方了，一定要讓孩子養成良好的生活習慣了，如果我們不能重視起來，那麼就會導致孩子出現鉛中毒的情況了。

請給孩子補鈣，鈣會跟鉛在身體里爭奪吸收，如果鈣多了，鉛就會減少。每100克蝦皮中含鈣量高達2克，可以多吃點，這樣的食物是很不錯的了，同時還可以幫助孩子起到很強的促進生長作用了。

清晨起來第一滴自來水最好別食用，也不要用來煮東西，雖然自來水中的鉛含量不高，經過一夜的積存，大量的鉛就會聚積起來，因此，清晨起來，把自來水放掉3~5分鐘也可預防鉛中毒。

牛奶所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收，建議讓孩子每天喝上1～2杯牛奶。

海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排泄。大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

油菜、捲心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱，從而減少機體對鉛的吸收。

想要讓我們有一個健康的身體，那麼首先就要讓孩子養成良好的生活習慣了，我們上面就給大家介紹了，是家長朋友們需要去重視的了，一定要幫助孩子避免鉛中毒的問題了，否則會對身體健康造成影響了，希望可以幫助到大家哦。

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