喝茶也可以降三高？
身邊總有一些喝茶愛好者
堪稱無茶不歡，無茶不飲
那三高患者怎麼來喝茶呢
這就告訴你降三高的茶選
絞股藍
絞股藍是南方一種古老的常飲茶
味微苦、入喉回甘，稍帶清香
富含黃酮類、多糖類、皂苷類黃金因子
有很好的降三高、延緩衰老的功效
溫馨提示：涼水洗茶、開水泡茶
新芽羅布麻
經過傳統茶工藝加工的新芽羅布麻茶
加工過程紅去除了其中的有害物質
同時可以使有效成分充分利用
口感較好又不存在毒副作用
羅布麻中含有豐富的黃酮類物質
口感較澀，卻是十分有效的降壓降脂茶
決明子
決明子性微寒，入肝腎大腸經
潤腸通便，清肝明目
有降血脂、降血壓的功效
決明子味苦、甘、咸
可搭配菊花和山楂綠茶調味飲用
牛蒡
《本草綱目》詳載：牛蒡性溫、味甘無毒
通十二經脈、除五臟惡氣，有祛濕
清熱解毒、健脾開胃、降壓的功效
牛蒡含水溶性纖維，通過飲茶可獲取
有通便效果，對減肥者也是經濟方便
排除體內毒素，調節人體平衡
無論是辦公還是在家
都可以隨時隨地飲用
合理飲茶，喝出健康
健康，快到杯子里來
※只要手邊的杯里有茶，一切就沒有那麼糟糕
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