成功祛皺 哪些食物美容好？

對於女性來說，任何身體的衰老表現都會讓她們焦慮不安，特別是臉部的皺紋出現，更是讓人懊惱不已的，那麼，想用飲食來美容祛皺紋的女人們，今天的文章一定要仔細看，因為這裡有用飲食祛皺的好方法。

人們都說，沒有醜女人，只有懶女人。但是再勤快的女人也抵擋不了歲月的清晰，而對女人來說最大的天敵就是隨著年齡的增長，臉上出現這樣的斑，那樣的紋了，它會不自覺的泄露我們的年齡。下面介紹幾種去魚尾紋的小方法，讓你看起來更年輕。

魚尾紋形成的原因：

眼部魚尾紋的形成原因，可概括為眼部肌膚的功能性衰退。下面給你介紹一下魚尾紋是怎樣形成的。

1、受到肌膚自然衰老和光老化作用(日光紫外線對皮膚的損傷)的影響，真皮層內的成纖維細胞活性減退或喪失，使得真皮層膠原纖維和彈力纖維減少、斷裂，從而導致皮膚彈性降低，眼角皺紋增多。

2、隨著機體的自然老化，內分泌功能日漸減退，機體對肌群小纖維及相關細胞的營養作用開始變得衰弱，蛋白質合成率下降，肌群小纖維數量減少，導致神經系統對肌膚不能完成精細的表情支配，從而形成魚尾紋。

3、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、生活不規律、吸煙等均可導致纖維組織彈性減退，從而加速眼部魚尾紋的形成。

去除魚尾紋小秘訣：

一、雞骨去魚尾紋

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，皮膚缺少了彈性纖維就失去了彈性，皮膚也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨 素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還能使肌膚細膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。

二、啤酒去魚尾紋

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，可增強體質，減少面部魚尾紋。

三、口香糖去魚尾紋

每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使魚尾紋逐漸消退。

四、米飯糰去魚尾紋

當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。

溫馨提示：上面介紹的這些去皺方法，大家都記住了嗎?回家一定要試試哦!相信執拗你能檢查吃上一段時間，哪些討厭的皺紋就會悄悄的消失了!

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