孕媽千萬不要傻傻地去偷吃這3種東西，它們可都是孕婦的禁忌

在懷孕期間，很多准爸爸准媽媽都希望給肚子中的孩子補充營養，但是對於很多的准爸爸媽媽來說，你們真的知道，哪些東西應該吃哪些東西不應該吃嗎？尤其對於一些新手爸爸媽媽來說，或許很多都不知道。

今天我們就來說一下這3種食物，是孕婦千萬不能吃的，准爸爸也要好好看著自己的妻子，不要讓她偷吃了。

1.蟹

膏肉肥美的螃蟹自然是很多人的愛，但是一但懷孕了，孕婦就絕對不能吃了，因為螃蟹寒涼，而且具有活血的效果，不但容易影響胎氣，還容易導致流產。

2.咖啡

很多的白領人士再沒有當媽媽之前都喜歡每天喝一杯咖啡，有一種咖啡癮，但是懷上了孩子之後可要注意，咖啡中含有咖啡因，會導致孕婦心跳加快，嘔吐加劇等情況出現，另外茶，巧克力在懷孕期間也不宜多吃，同樣含有咖啡因。

3.薏米

現在很多女生減肥都喜歡吃薏米，但是薏米對於孕婦來說，就不適合了，孕婦吃薏米容易導致子宮收縮，進而誘發流產。

對於孕婦來說不適合的食物還有甲魚，辛辣食物，人蔘，桂圓，西瓜等等，備孕的夫妻，在孕期就要多加註意哪些食物能吃，哪些不能吃了。

而孕婦也可以吃一些含有微量元素的堅果，維生素的蔬果等等，補充天然的營養物質。

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孕婦在懷孕初期，也可以吃一些防吐的蜜餞，開胃之餘，還能化解悶氣，准爸爸也可以在妻子懷孕2個月的時候就準備好這些蜜餞了。

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