80%的健人最後都變成了這樣···說的是你嗎？
他們剛開始健身都是活力滿滿
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男的希望自己練成這樣
女的希望自己練成這樣
再幻想一下這樣的場景···
誰都別攔我！
我現在就要去運動！
他們花大價錢辦好了健身卡
GOGOGO！
跑步
舉鐵
copy不走樣
好像···
健身也沒那麼難嘛
一周後他們發現···
怎麼每天累得半死
一斤都沒瘦還重了半斤？
嗨呀，當激情褪去
各種抱怨和吐槽都來了···
練肌肉太TM痛苦了
練完腿第二天的你
媽呀，我就想要個腹肌
怎麼肚子上還這麼多肉
這要練多久才有效果啊
很快
小健人們失去了耐心
雖然還會時不時去健身房打卡
但是，味道怎麼不太對了呢···
什麼？
健身不就是穿著運動裝自拍嗎？
健身卡直接變洗澡卡
甚至希望通過洗澡
把辦健身卡的錢補回來
還有的乾脆就說練了也沒效果
還不如吃一頓
吃飽了才有力氣練
過不了一個月
他們就再也不會來健身房了···
其實
造成這種現象的原因
是因為健身的效果是需要時間來展現的
你不是一口吃成胖子的
當然也不可能一個禮拜就擁有腹肌馬甲線
從科學的角度來分析
健身和減肥
堅持3個月以上
你一定一定一定
會看到非常明顯的效果
人體胃細胞七天更新一次
皮膚細胞二十八天左右更新一次
肝臟細胞在一百八十天左右更新一次
在一年左右的時間裡
身體98%的細胞都會被重新更新一次
你會成為一個全新的你
而80%的人根本堅持不到這個蛻變的時間點
就急急地說運動、健身沒效果
你們啊，奶義務！
馬上就到2017年的夏天了
這次，你準備好了嗎？
留言給小編嘮嘮嗑吧
※很多90後現在就是這樣！80後你們經歷過嗎？
※80年前的中國竟然是這樣的！快看有你的家鄉嗎？
※真是萬萬沒想到，這6個最紅的女明星都是80後，看看到底誰的演技最好？
※80%的女人都做錯了！做好這點，才能越活越年輕！
※餘姚老一輩慌了，現在的80、90後居然是這樣想他們的！
※越來越多人要二胎，那些只生了一個女兒的80後，現在後悔了嗎？
※80年代的萬元戶，如果換成今天是什麼收入水平？看呆了很多人！
※Hi，我們80後的童年是這樣的
※這樣的玉米不要買，更不要吃，80％的人都中招了！是你嗎？
※80、90後的痛點：那句「等你老了，我養你啊」中「等你老了」的時代真的來了…
※中國人最大的死亡原因找到了！做好這一點，就能減少80%的死亡！
※80％的婚姻毀在了這句話上，你說過嗎？
※你見過80歲的模特嗎？驚艷了時光大概就是這樣
※像這樣的日本壽司，80％的人都沒有吃過！你吃過嗎？
※這種果實賣80元一斤，很多人都愛吃，可是卻不知道怎麼長成的
※這些80.90後小時候最喜歡吃的美食，現在已經很難吃到了，你吃過嗎？
※誰說人和動物沒有感情，狗狗突然死去，兩個加起來80多歲的人，說哭就哭了！
※女人過了30就要保養了，晚絕經，最該呵護的就是這裡！80％女性忽略的1點！
※這種兔子太別緻了！80年代後出生的人絕對沒有見過！
※對，說的是你，80後最有共鳴！